هناك عوامل عدة تساعد المرء أن يكون سعيدا، ومن هنا قد يكون للجسد دورا مهمّا في التأثير على مدى إفراز نسبة “السيروتونين”، منها ما هي متعلّقة بالنوم وتناول الطعام، وممارسة الجنس، أو الرياضة، والعناق والتواصل بين الأشخاص، التعلّم والدراسة، ولكن قبل كل شيء “الشكر”!