Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Mom كوني أم

للحامل… ابتعدي عن حمّام الشمس

by Feminine Spirit August 7, 2017
August 7, 2017
للحامل… ابتعدي عن حمّام الشمس

يعرّضك حمام الشمس للأشعة ما فوق البنفسجية التي تشكل خطرًاعلى جميع، ولكن الخطر يزداد عندما تكونين حاملا. فنظرًا إلى ازدياد مستويات الهرمونات، يكون حمّام الشمس أكثر خطورة منه قبل الحمل. يؤدي الحمل إلى ارتفاع مستويات الهرمونات، الأمر الأمر الذي قد يجعل البشرة أكثر حساسية. قد تحترق البشرة بالتالي بفعل الأشعة ما فوق البنفسجية في حال تعرّضها لفترة طويلة من الزمن. هذا وينتج سرطان الجلد (الميلانوما) عن التعرّض المفرط لأشعة الشمس الضارة. فكلّما احترقت البشرة، ازدادت احتمالات الإصابة بالسرطان.

يؤدي حمام الجسم أيضا إلى تصريف أكثر السوائل ضرورة من الجسم، ما يسبب الجفاف وفرط الإحماء. هذا وقد يسبب حرمان جسم المرأة الحامل من السوائل، مثل  الماء، إجهادا مفرطا، ما قد يولّد تقلّصات سابقة للأوان، ناهيك عن التشوهات الخلقية التي قد تنتج بفعل إرتفاع حرارة الجسم الداخليةعند تعرّضه لفرط إحماء.

قد تفتت أشعة الشمس ما فوق البنفسجية أيضا حمض الفوليك الضروري في الجسم، والذي يساعد على الحدّ من احتمالات حدوث تشوهات خلقية.

في حال تقرّر بأنّ المخاطر ليست جسيمة بما يكفي لمنع المرء من الإبتعاد عن الشمس، يمكن اتخاذ إجراء إحتياطي للحفاظ على السلامة قدر الإمكان.

إستخدام واقي الشمس:يمكن أن يساعد واقي الشمس بعامل حماية من الشمس 30 في منع إحتراق البشرة. من الجيد أيضا التذكر بإعادة وضعه كل ساعتين كحدّ أقصى للحماية.

ترطيب الجسم: من شأن ترطيب الجسم بالماء العادي الحفاظ على برودته، ومنع فرط إحمائه وجفافه.

ارتداء القبعة والنظارات الشمسية: من شأن وضع قبعة كبيرة ونظارات شمسية عند الخروج من المنزل أن يحدّ من التعرّض للأشعة ما فوق البنفسجية. فالقبعة الكبيرة تحمي الوجه، والكتفين، ومنطقة الرقبة، أما النظارات الشمسية فقد تساعد على الحدّ من الضرر على العينين.

تجنّب أشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة من بعض الظهر: فخلال هذه الفترة، تكون أشعة الشمس في أوجها. لذلك، من الأفضل الإمتناع عن التعرض للشمس خلال هذه الفترة لأيّ مدّة من الوقت.

أشعة الشمس خطرة، حتى بالنسبة إلى  النساء الحوامل اللواتي يتمتعن بصحة سليمة، لكن الأطباء لا ينصحون بأخذ حمام شمس. وكبديل آمن، يمكن استخدام الكريمات أو الرذاذات ذات التسمير الذاتي.

 

reference: Pharma Sante

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

February 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

February 24, 2021

هذه الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بسرطان الأطفال وطرق...

February 24, 2021

للإنتباه…هذا المشروب يُسبب وفيات الأطفال

February 20, 2021

ما تأثير لقاح “كورونا” على خصوبة النساء؟

February 18, 2021

كيف تُعالجين الصداع النصفي أثناء فترة الحمل؟

February 16, 2021

نصائح آمنة ليلعب الأطفال بالثلج

February 14, 2021

ما بين الخرافة والحقيقة…هذه علامات للتمييز بين الحمل...

February 12, 2021

هذه العلامات الخفية بالعين تدل على الحمل

February 11, 2021

جينات في المشيمة قد تتنبأ بخطر الإصابة بالفصام

February 10, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

“بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي...

Mar 5, 2021

سيّدة “لوريتو” ترافق البابا إلى العراق

Mar 5, 2021

“هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

Mar 4, 2021

الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في...

Mar 4, 2021

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    “بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي عن الحياد

    March 5, 2021
  • 3

    الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في قبرص

    March 4, 2021
  • 4

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 5

    “هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

    March 4, 2021

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top