Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine كوني مفعمة بالأنوثة

اتبعي هذه النصائح عند غسل الفاكهة والخضار

by Feminine Spirit September 30, 2017
September 30, 2017
اتبعي هذه النصائح عند غسل الفاكهة والخضار

قبل تناول الفاكهة والخضار، لا بدّ من التخلّص أولا من كل الجراثيم والمبيدات.

لغسل الفاكهة والخضار، عليكِ القيام بالأمور التالية:

تنظيم مساحة العمل: يجب تنظيف أسطج منضدة العمل، والسكاكين، وألواح التقطيع التي تعتزم استخدامها. اغسلي يديكِ أيضا بالصابون.

عدم تخزين الفاكهة والخضار: شراء منتجات مزروعة محليا واستخدامها خلال 5 أيام.

غسل  في الوقت المناسب:  غسل الفاكهة والخضار من شأنه تسريع نمو الجراثيم وعملية التعفن. لا تغسليها إلا عندما تصبحي جاهزة لاستهلاكها.

شطفها بالماء: ما من طريقة أفضل للحدّ من عدد الجراثيم على منتج ما من غسله بدفق مائي، على أن يكون الماء أكثر برودة من المنتج بحوالى 10 درجات. افركي بقوّة سطح حبة الفاكهة والخضار للتخلص من الأوساخ والجراثيم، من دون الحاجة إلى استخدام أي مواد كيميائية.

استخدام طريقة الغسيل الصحيحة: يتطلّب كل منتج طريقة غسيل معينة. وإليكِ قائمة للأطعمة الشائعة:

 التوت والعنب: اشطفي هذه الفاكهة بلطف بالماء العذب. لا تنقعي التوت في الماء، وإلا فسد. أزيلي الأجزاء العفنة أو الرخوة لمنع انتشار الجراثيم.

الخضار ذات الأوراق الخضراء: اقطعي قاعدة هذا النوع من الخضار وانزعي أي ورقة جافة أو متضررة. انقعي الأوراق الباقية في وعاء من الماء البارد لدقيقتين أو ثلاث. إن كنتِ ترغبين في تعقيمها أكثر، يمكنكِ إضافة نصف كوب من الخلّ الأبيض لكلّ كوب من الماء، قبل شطفها. جففي كل الأوراق بواسطة آلة تجفيف الخضار أو محارم ورقية.

التفاح وغيره من الفاكهة ذات القشرة القاسية: اغسلي سطحه وافركيه بما يكفي لإزالة المواد الحافظة.

الشمام: افركي جيدا سطح الشمام بدفق من الماء البارد بواسطة فرشاة خضار قبل تقطيعه، أو تقشيره أو تناوله.

الفطر:استخدمي فرشاة وافركيه بلطف، ومن ثمّ انزعي الأوساخ بواسطة منشفة ورقية رطبة.

الدراق وغيره من الفاكهة ذات القشرة الطرية: اغسلي الدراق بلطف بالدفق المائي وجففيه بواسطة محرمة ورقية.

الخضار ذات الجذور: كما الجزر، والبطاطا، والشمندر، يجب تقشير الخضار ذات الجذور وتنظيفها بالماء الفاتر بواسطة فرشاة وبر متفاوتة القساوة.

المصدر: Pharma Sante

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

February 24, 2021

هذه أسباب ألم عرق النسا

February 24, 2021

الخياطة الراقية تختال على مسرح الأحلام مع إيلي...

February 22, 2021

هل سيظل إستخدام الكمامات ضروريًا في عام 2022؟

February 22, 2021

“هذا ما يُفسره العلماء عن الأعراض الغريبة لـ”كورونا

February 20, 2021

“تعزيز حصة النساء في كوادر”تويتر” و”ماكدونالدز

February 20, 2021

لماذا البعض لا يشعر بالبرد؟

February 20, 2021

هذه الأعراض الشائعة لـ”كورونا” قد يفقدها كبار السن

February 18, 2021

خاص- الرسوم المتحركة الأجنبية تنشر ثقافات مختلفة لأطفالنا…تانيا...

February 17, 2021

لبنان ثامن دولة في قائمة دول أجمل نساء...

February 17, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي تنشق الطريق” وعظة البطريرك تُفجر الأرض

    February 28, 2021
  • 4

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017
  • 5

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top