Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Nature Loving كوني محبة للطبيعة

للاسترخاء والنوم بعمق…إليكِ هذه النباتات المنزلية

by Feminine Spirit October 14, 2017
October 14, 2017
للاسترخاء والنوم بعمق…إليكِ هذه النباتات المنزلية

لزراعة النباتات في البيت مجموعة من الفوائد إلى جانب الشكل الجمالي، وقد أظهرت دراسات حديثة أن بعض النباتات المنزلية تساعد على الاسترخاء والنوم بعمق إذا كانت في غرفة النوم أو بالقرب منها.

ومن المعروف أن قلة ساعات النوم، وصعوبة النوم بعمق من المشاكل التي تسبب السمنة والسكري.

إليكِ أربعة نباتات تلعب هذا الدور:

الصبّار: نبات الصبّار من أفضل وسائل تنقية الهواء في غرفة النوم. إنه يطلق الأكسجين طوال الليل، إلى جانب شكله الجمالي الذي يمنح إحساساً بالهدوء.

الياسمين: لا يمنح الياسمين رائحة طيبة زكية فقط، وإنما يُضفي أجواء الاسترخاء.

اللافندر: يقلل اللافندر (الخزامى) التوتر، ويساعد على النعاس والاستغراق في النوم بعمق.

نبات العنكبوت: يمتص نبات العنكبوت الروائح العالقة في الهواء، وتساعد هذه التنقية للهواء من المواد الكيميائية على النوم بشكل أفضل.

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

في المغرب…”ذهب أحمر” يزرعه الرجال وتجنيه النساء

December 5, 2020

!في لبنان… كيلو الكرز الأسترالي بـ295 ألف ليرة...

November 30, 2020

اليوم العالمي لشجرة الزيتون

November 26, 2020

ذوق” ميلانيا ترامب في تجميل حديقة الورود موضع...

November 25, 2020

“ورشة عمل إقليمية عن “إحصاءات النوع الإجتماعي في...

November 17, 2020

بقليل من العناية…زيّني بيتكِ بمكنسة الجنة

October 8, 2020

اكتشف علم الوراثة من خلال البازلاء…من هو غريغور...

February 10, 2019

حديقة “ذكية” يمكنها الاعتناء بنفسها

January 26, 2019

صناعة “الوقود” من الأشجار… حقيقة أم خرافة؟

January 25, 2019

ساعة نباتية في معرض جنيف الفاخر

January 16, 2019

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 4

    من هو القديس فالنتينو…هذه القصة الحقيقية لعيد الحب

    February 14, 2019
  • 5

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top