Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Mom كوني أم

“هذه الأطعمة تحمي الأطفال من “الأنيميا

by Feminine Spirit October 24, 2017
October 24, 2017
“هذه الأطعمة تحمي الأطفال من “الأنيميا

“الأنيميا” من أشهر الأمراض التي يعانى منها الكثيرون سواء كانوا كباراً أو صغاراً، ولكن الأطفال أكثر عرضة لها ما يؤدي إلى إعياء شديد وهبوط وشحوب في لون الجلد.

وبحسب ما ذكره الموقع الهندي “food.ndt” هناك أطعمة تساعد على علاج “الأنيميا” عند الأطفال وهي:

– الإكثار في تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “سي”، و”ج”، حيث أنه يعزز قوة الجهاز المناعي، ويحصن الجسم من الإصابة بالأمراض والالتهابات.

– اللبن من الأطعمة التي تساعد على علاج فقر الدم وتغذية الجسم، كما أنه يساعد على نمو الأطفال.

– تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطبيعية مثل السبانخ، والكرفس، والقرنبيط.

– العصائر الطبيعية مثل الرمان، والتفاح، والجزر، فهي غنية بالحديد والمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم التي تعمل على تدفق الدم وعلاج “الأنيميا”.

– الفواكه المجففة والمكسرات غنية بمجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

– زبدة الفول السوداني، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يساعد في علاج “الأنيميا”.

– اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، فهي أطعمة ضرورية في بناء صحة الأطفال ومحاربة “الأنيميا”.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

February 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

February 24, 2021

هذه الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بسرطان الأطفال وطرق...

February 24, 2021

للإنتباه…هذا المشروب يُسبب وفيات الأطفال

February 20, 2021

ما تأثير لقاح “كورونا” على خصوبة النساء؟

February 18, 2021

كيف تُعالجين الصداع النصفي أثناء فترة الحمل؟

February 16, 2021

نصائح آمنة ليلعب الأطفال بالثلج

February 14, 2021

ما بين الخرافة والحقيقة…هذه علامات للتمييز بين الحمل...

February 12, 2021

هذه العلامات الخفية بالعين تدل على الحمل

February 11, 2021

جينات في المشيمة قد تتنبأ بخطر الإصابة بالفصام

February 10, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

“بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي...

Mar 5, 2021

سيّدة “لوريتو” ترافق البابا إلى العراق

Mar 5, 2021

“هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

Mar 4, 2021

الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في...

Mar 4, 2021

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    “بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي عن الحياد

    March 5, 2021
  • 3

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 4

    الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في قبرص

    March 4, 2021
  • 5

    سيّدة “لوريتو” ترافق البابا إلى العراق

    March 5, 2021

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top