Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine كوني مفعمة بالأنوثة

للتخلص من النعاس أثناء القيادة… هذا الحلّ

by Feminine Spirit January 11, 2018
January 11, 2018
للتخلص من النعاس أثناء القيادة… هذا الحلّ

أكد الخبير الألماني طبيب النوم هانز غونتر فيس أنه يمكن لقائدي السيارات التغلب على التعب والرغبة في النوم أثناء القيادة، بأخذ غفوة قصيرة في أماكن الاستراحة على الطريق.

ولفت إلى أنه يمكن ممارسة النشاط البدني أيضاً أو بعض الحركات الرياضية في أماكن الاستراحة للحفاظ على اليقظة والانتباه أثناء القيادة، مشيراً إلى أن مشروبات الطاقة، أو فتح النوافذ، أو الاستماع إلى الراديو بصوت مرتفع تعتبر من الوسائل الأقل فعالية للحفاظ على اليقظة والانتباه أثناء القيادة.

وأوضح أن الدماغ يقوم في الظلام بإنتاج هرمونات تعمل على استدعاء التعب وتعزز فرص النوم، ولذلك يميل المرء إلى التعب والإرهاق خلال فصل الشتاء، وهو ما يوثر سلباً على القدرة على قيادة السيارة وربما يؤدي إلى النوم لثوان معدودة.

ومن المؤشرات الدالة على التعب والإرهاق أثناء القيادة كثرة التثاؤب والشرود الذهني.

وحذر الخبير الألماني من أن النوم أثناء القيادة يُمكن أن يتسبب في حوادث خطرة، ذلك أن إغماض العين 3 ثوانٍ فقط، عند السير بسرعة 100 كيلومتراً في الساعة، يعني قطع مسافة 80 متراً، من دون رؤية أي شيء على الطريق.

reference: د.ب.أ – 24

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

February 24, 2021

هذه أسباب ألم عرق النسا

February 24, 2021

الخياطة الراقية تختال على مسرح الأحلام مع إيلي...

February 22, 2021

هل سيظل إستخدام الكمامات ضروريًا في عام 2022؟

February 22, 2021

“هذا ما يُفسره العلماء عن الأعراض الغريبة لـ”كورونا

February 20, 2021

“تعزيز حصة النساء في كوادر”تويتر” و”ماكدونالدز

February 20, 2021

لماذا البعض لا يشعر بالبرد؟

February 20, 2021

هذه الأعراض الشائعة لـ”كورونا” قد يفقدها كبار السن

February 18, 2021

خاص- الرسوم المتحركة الأجنبية تنشر ثقافات مختلفة لأطفالنا…تانيا...

February 17, 2021

لبنان ثامن دولة في قائمة دول أجمل نساء...

February 17, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 4

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017
  • 5

    من هو القديس فالنتينو…هذه القصة الحقيقية لعيد الحب

    February 14, 2019

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top