“ابتعدي عن جلسة “الرِجل على الرِجل

by Kermalouki

بالرغم من كونها تكسب جالسها منظراً جذاباً،  إلا أنّ أطباء حذروا من 6 مخاطر تسببها وضعية الجلوس “الرجل على الرجل”.

ووفقا لدراسة بريطانية نشرتها BBC فإن تلك الجلسة تتسبب في مخاطر عديدة من بينها آلام الظهر والرقبة، لأنه يحدث دوران في العظام الخاصة بالحوض القاعدة الداعمة للعمود الفقري.

وثانيها ارتفاع ضغط الدم نتيجة صعوبة ضخ الدم إلى القلب، وثالثاً تصيب بـ العصب الشظوي، أما رابعاً تؤدي إلى الظهر المحدب لمن يجلسها 3 ساعات فأكثر، وخامساً خلل في توازن الحوض، وسادساً تسبب ما يسمى بـ”فوت دروب” وهو عدم المقدرة على رفع الجزء الأمامي من القدم.

Related Articles