تعتبر الأمراض القلبية القاتل الأول حول العالم، سواء بالنسبة للرجال أو للنساء. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن الملايين من النساء والرجال حول العالم يفقدون حياتهم سنوياً بسبب أمراض القلب و الأوعية الدموية.

إلا أنه بحسب الأطباء، فإن السيدات معرضات بشكل أكبر من الرجال للإصابة بأمراض القلب، تماماً مثلما هم معرضون للإصابة أكثر من الرجال للإصابة بالسمنة والسكري والفشل الكلوي والاكتئاب و السكتة القلبية.

وقد أشار تقرير نشره موقع “بولدسكاي” المعني بالشؤون الصحية، إلى أنّ هناك عوامل عديدة ترجع لتعرض المرأة للإصابة بأمراض القلب بنسبة أكبر من تعرض الرجال لتلك الأمراض، ومنها:

البلوغ قبل سن 12 عاماً: كلما وصلت المرأة إلى سن البلوغ مبكراً، زادت فرصها للتعرض لأمراض القلب. وقد ذكرت دراسة حديثة بأنّ السيدات اللواتي جاءتهن الدورة الشهرية قبل سن 12 عاماً، فهنّ معرضات بشكل أكبر للإصابة بأمراض القلب من السيدات اللاتي بلغن بعد سن 13 عاماً. وربما يرجع ذلك لزيادة معدلات الأستروجين oestrogen والتي تزيد من فرص تكون جلطات الدم والأزمات القلبية عند الكبر.

التعرض لدور أنفلونزا حاد: بحسب الخبراء، فإنّ التعرض لأدوار الانفلوانزا الحادة يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، خصوصا أثناء العدوى. فالأنفلونزا تسببها بكتيريا وفيروسات خطرة والتي يمكن أن تنتقل للقلب مسببة أمراض القلب الخطرة. لذلك، إذا يجب استشارة الطبيب فوراً.

تناول حبوب التنحيف: كشفت الدراسات عن أنّ معظم أنواع تلك الحبوب لا تأتي بالنتائج المرغوب بها في التنحيف، إلا أنها تتسبب في مشاكل بالقلب. فهي قد ترفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ما قد يسبب إجهاداً للقلب. لذا يحذر الأطباء من تناول حبوب التنحيف لمدة طويلة حيث إنها قد تضر بالقلب.

الحمل: هذه حقيقة، فحمل المرأة يضع الكثير من العبء الإضافي على جهازها الدوري، ما يسبب الإجهاد للقلب أثناء فترة الحمل. ويزداد الخطر إذا أصيبت المرأة الحامل بسكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل، فكلها إشارات خطرة تدل على إمكانية إصابتها بأمراض القلب.

الانكسارات القلبية: المرأة بطبيعتها تتأثر عاطفياً بدرجة كبيرة بكل المواقف التي تحيط بها. وهي معرضة دائماً للإحباطات والانكسارات القلبية الناتجة عن فقدان شخص عزيز أو فشل في علاقة عاطفية أو ضائقة مالية أو طلاق،… إلخ. كل هذه العوامل تعرض المرأة للإصابة بأمراض القلب الخطرة.

الالتهابات المتكررة: التهاب المفاصل الروماتويدي عادة ما يصيب السيدات بنسبة أكبر من الرجال، وهو يزيد من فرص إصابتهنّ بأمراض القلب. فهو يسبب الالتهابات بالجسم ويؤثر على الأوعية الدموية. لذا ينصح الأطباء وخبراء التغذية بالإكثار من تناول الأطعمة المضادة للالتهابات للوقاية من أمراض القلب.

الوحدة: إذا شعرت المرأة أنها وحيدة ومعزولة، فإن ذلك يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%، وهي نسبة تقريباً تساوي خطر التدخين. لذلك فالمرأة التي تشعر بالوحدة يجب أن تلجأ للأشياء التي تخرجها من تلك العزلة مثل مواقع التواصل.

الاكتئاب: الاكتئاب أيضاً من العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومن المعروف أنّ السيدات هنّ أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، لذلك تزداد عندهنّ نسبة هرمون الكورتيزول cortisol، المعروف بهرمون التوتر، وهو مرتبط بأمراض القلب. فالاكتئاب يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والضغط العالي والكوليستيرول.