أحدث المقالات
من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine & More كوني أنثوية وأكثر

هذه العادات تؤذي الكلى

كتبه Kermalouki يونيو 14, 2018
يونيو 14, 2018
1.2K

وضع أطباء من جامعة موسكو الحكومية لائحة تتضمن مجموعة عادات تؤثر سلبياً في عمل عمل الكِلى وصحّتها:

 – الإفراط في المسكّنات: أوضح الأطباء أنّ استهلاك كميات كبيرة من مسكّنات الألم يشكل عبئاً إضافياً على الكِلى التي تعمل على استقلاب مكوّنات تلك الأدوية.

– كثرة الملح: حذّرت دراسات طبية من الإكثار في تناول ملح الطعام بما أنّ أملاح “الصوديوم” ترفع ضغط الدم وتؤثر سلبياً في عمل الكِلى وتزيد من احتمال تجمّع الحِصى فيها.

– قلّة شرب المياه: يؤدي الاستهلاك القليل للمياه في النظام الغذائي إلى مشكلات جدّية في تخثر الدم وجدران الأوعية الدموية، فضلاً عن مشكلات في طرح الكِلى للسموم والمواد الضارّة التي تتراكم في الجسم.

– نقص النوم: أكّد العلماء أنّ قلّة النوم تترك تأثيرات سلبية في الجسم بشكل عام وتسبب خمولاً في عمل الكِلى.

– المبالغة في اللحوم: ينصح الأطباء بعدم الإكثار من تناول اللحوم، خصوصاً الحمراء منها، لأنّ عملية استقلاب البروتينات الموجودة فيها تشكّل جهداً كبيراً للكِلى والكبد.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

للعيون لغة… كيف نفهمها؟

يناير 3, 2025

كل عام جديد سعيد وأنتم بألف خير

ديسمبر 31, 2024

ليتمجد اسم الرب…ميلاد مجيد وعام سعيد

ديسمبر 24, 2024

لهذا السبب…الخياطة من محفزات طاقة الأنوثة

ديسمبر 17, 2024

كيف تفعلين طاقة الأنوثة؟

ديسمبر 11, 2024

مفيد لجمالك وصحتك…الشوكولا الداكن يُقلل من خطر الإصابة...

ديسمبر 8, 2024

هذه العادة تُسبب الصلع

نوفمبر 27, 2024

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

مخترعة WIFI وGPS و Bluetooth أجمل مرأة حول...

يناير 15, 2025

Popular Posts

  • 1

    ما أسباب ألم الظهر بعد الدورة بأسبوع وعلاجه؟

    نوفمبر 25, 2020
  • 2

    الممثلة التونسية عائشة عطية حامل من دون الزواج

    نوفمبر 11, 2020
  • 3

    احذري سارق الطاقة!

    مايو 12, 2017
  • 4

    مراحيض “توتو” اليابانية الموسيقية… الأكثر عصرية ونظافة

    نوفمبر 29, 2017
  • 5

    كيف تفعلين طاقة الأنوثة؟

    ديسمبر 11, 2024
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us