أحدث المقالات
من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Mom كوني أم

لتقوية الترابط العاطفي مع رضيعكِ… التدليك يحل مشاكل نومه

كتبه Kermalouki أكتوبر 14, 2020
أكتوبر 14, 2020
961

يُعتبر اللمس هو اللغة الأولى بينك وبين رضيعكِ، لذلك يُعتبر تدليك الرضيع من أهم الخطوات التي تقوي العلاقة ويحفز التواصل بينك وبينه ويقوي الترابط العاطفي فيعزز إحساسه بما حوله، كما يمنح الأم شعور بالرضا ويعتبر من أفضل طرق تحسين الحالة النفسية لها.

يُساعد تدليك الرضيع على حل مشاكل نومه، إذ يُعتبر وسيلة تساعده على الإسترخاء. كما يقلل من بكائه لشعوره بالأمان، وإرتفاع هرمون الـ”إكسيتوسين” الذي يهدئ أعصابه ويشعره بالسعادة. كذلك، يطرد الغازات ويُخفف عنده المغص والإمساك. وعند تدليكه بزيت ملائم بطريقة لطيفة وناعمة برأس الأصابع، يُحفز ذلك الدورة الدموية إضافة إلى زيادة وزن الطفل لتحسينه وظائف الجهاز الهضمي.

تُجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل ألا يكون الرضيع وقت تدليكه جائعًا أو شبعانًا، لأنه في الحالتين سيتسبب له سوء هضم الحليب. لذلك، إنّ الوقت المثالي لتدليك الرضع هو بين الرضعات وغالبًا ما تكون بعد 45 دقيقة بعد الرضعة. ولهذا إحرصي أن تكون الغرفة هادئة ودرجة حرارتها معتدلة حتى لا يشعر الطفل بالحر ولا بالبرد. وإضبطي لمساتك وإستخدمي أطراف أصابعك. إحرصي على عدم الضغط بقوة على الطفل وضعي برفق يديك بزيت مناسب قبل لمسه. ولاحظي ردود فعله لمعرفة ما يريحه وما يزعجه، وخففي الضغط أو تحركي بهدوء أكثر في حال شعرتِ بشده لقدمه أو ذرعه.

أما طريقة المساج، فتتطلب منكِ البدء أولا بتدليك البطن مع عقارب الساعة، ثم الإنتقال إلى الرأس والرقبة بالتدريج، فالكتفين وأعلى الظهر، والقدمين واليدين. دعي يدك تمر برفق وهدوء في كل حركة وإقضي دقيقة في كل جزء بإتجاه عقارب الساعة، ليستغرق التدليك خمسة دقائق تقريبًا.

وأخيرًا، حافظي على هدوءك، وعززي التواصل البصري معه، كما يمكنك الغناء أو التحدث معه بهدوء لتحصلي على الفائدة العاطفية القصوى من هذه التجربة.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

طفلك عنيد… احضنيه واتبعي هذه الخطوات!

ديسمبر 11, 2024

للحامل… العيوب الخلقية للقلب تبدأ من المشيمة

نوفمبر 29, 2024

بالفيديو- ربة منزل أم سيدة أعمال… ماذا تفضلين؟

سبتمبر 9, 2024

ما سبب تزايد الولادات المبكرة؟

فبراير 8, 2024

هذه عواقب كذب الأهل على أطفالهم!

فبراير 8, 2024

لرعاية طفلك…هذا ما يقوله الخبراء في التربية

يناير 24, 2022

لماذا يتعلق الأطفال باللهاية ؟

يناير 19, 2022

لماذا كانت جداتنا تدهنّ الطفل بزيت الزيتون؟

يناير 11, 2022

للحذر… “كورونا” السبب في زيادة أمراض الأطفال

يوليو 16, 2021

بالـ”فيديو”-هل يُمكن معرفة الحامل بفحص فمها فقط؟

يونيو 12, 2021

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

مخترعة WIFI وGPS و Bluetooth أجمل مرأة حول...

يناير 15, 2025

Popular Posts

  • 1

    من الهند إلى السويد…وعلى دراجته سافر للقاء حبيبته

    مايو 29, 2018
  • 2

    انتشار حالات جديدة لحمى الخنازير الأفريقية بالصين

    ديسمبر 7, 2018
  • 3

    بالفيديو والصور- من الفائزة بلقب ملكة جمال العالم 2018؟

    ديسمبر 9, 2018
  • 4

    كيف تهتمين بنبات المكحلة؟

    يونيو 3, 2021
  • 5

    !بالفيديو: التلفزيون هدف على يد امرأة

    يناير 11, 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us