أحدث المقالات
آن بوني قرصانة البحار وقوة التمرد الأنثوي… من...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine & More كوني أنثوية وأكثر

لتخفيف أعراض سن اليأس…إليكِ هذه الحلول الطبيعية

كتبه Kermalouki فبراير 11, 2021
فبراير 11, 2021
769

سن اليأس نقطة تحوّل صعبة في حياة كل سيدة تتعرض خلالها للعديد من التغيرات والأعراض المزعجة والمؤلمة في ذات الوقت.

للتخفيف من أعراض إنقطاع الطمث، إليك هذه الحلول الطبيعية:

أولا، العصائر الطبيعية: تجلب الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المثالية لتحسين العبور المعوي ولتنقية الجسم من السموم.

ثانيًا، بذور الشيا: للتخلص من الغازات ومن مشكلة الإمساك خلال إنقطاع الطمث بسبب إضطراب الهرمونات.

ثالثًا، الثوم: يساعد على تنقية الجسم وتحسين الدورة الدموية.

رابعًا، البقول: غنية بالبروتينات النباتية والألياف، التي تعزز وظيفة الأمعاء كما أنها غنية بالفيتويستروغنز ذات الأصل النباتي التي تساعد على تنظيم الخلل الهرموني الناجم عن إنقطاع الطمث.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

للعيون لغة… كيف نفهمها؟

يناير 3, 2025

كل عام جديد سعيد وأنتم بألف خير

ديسمبر 31, 2024

ليتمجد اسم الرب…ميلاد مجيد وعام سعيد

ديسمبر 24, 2024

لهذا السبب…الخياطة من محفزات طاقة الأنوثة

ديسمبر 17, 2024

كيف تفعلين طاقة الأنوثة؟

ديسمبر 11, 2024

مفيد لجمالك وصحتك…الشوكولا الداكن يُقلل من خطر الإصابة...

ديسمبر 8, 2024

هذه العادة تُسبب الصلع

نوفمبر 27, 2024

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

آن بوني قرصانة البحار وقوة التمرد الأنثوي… من...

يوليو 17, 2025

بين الحقيقة والخيال… هذه قصة بياض الثلج

يوليو 10, 2025

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

Popular Posts

  • 1

    السلطانة هيام” بالشعر الأسود”

    يوليو 21, 2018
  • 2

    العثور على بديل لبيض الدجاج في المخبوزات

    سبتمبر 25, 2020
  • 3

    خاص- الجمال أسلوب حياة… ليلى عبيد: أنتِ “النجمة”… ورتّبي نفسكِ على هذا الأساس

    يونيو 18, 2018
  • 4

    بالفيديو: كيف تختارين الأقراط المتناسبة مع شكل وجهكِ؟

    سبتمبر 27, 2017
  • 5

    اكتشف علم الوراثة من خلال البازلاء…من هو غريغور مندل؟

    فبراير 10, 2019
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us