خلال فصل الشتاء ونتيجة التعرض للهواء، تزداد مشكلة جفاف الشفاه وتشققها، ما يُسبب شعورًا مزعجًا ومظهرًا غير مرض لدى العديد من الناس.
لهذا ومن أجل التخفيف من هذه المشكلة، لا بدّ من إجراء تقشير للشفاه وترطيبها لإزالة قشور الجلد الميتة وتنشيط سريان الدم.
بعد التقشير، وللتمتع بشفاه مخملية، ينبغي العناية بالشفاه من خلال الترطيب بواسطة قلم عناية يحتوي على مواد مرطّبة مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.
كذلك، لا بد من حماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي قد تتسبب في تعرض الشفاه لحروق شمسية. لذا ينبغي استخدام قلم عناية ذي عامل حماية عال من أشعة الشمس (SPF).
أما في حال تعرض الشفاه لجروح، فينبغي استخدام مرهم للجروح يحتوي على الزنك.
في سياق منفصل، تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في تمتع الشفاه بالصحة والجمال، إذ ينبغي تناول الطعام الغني بالحديد مثل اللحوم الحمراء والعدس والشمندر الأحمر، وفيتامين B12 كالبيض واللبن والجبن والأسماك والمحار، مع الإكثار من شرب الماء.
