قال باحثون إن الخلايا الدهنية الموجودة تحت البشرة مباشرة، تتقلص عندما تتعرض البشرة للضوء المنبعث من الشمس.
وأضافوا أن قلة التعرض لأشعة الشمس خلال الشتاء يؤدي إلى تخزين المزيد من الدهون، وهذا ما يفسر سرّ زيادة الوزن في الشتاء.
لكن في الوقت نفسه، حذّر الباحثون من كثرة التعرض لأشعة الشمس، لأن نتائج أبحاثهم ما زالت أولية.
وأضافوا أن أشعة الشمس ما زالت وسيلة غير آمنة وغير موصى بها لإنقاص الوزن، نظراً لأخطار التعرض الطويل لأشعة الشمس على الجلد، ما يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الجلد.
والشمس هي المصدر الأول والآمن لـ”فيتامين دي”، إذ تمنح الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج هذا الفيتامين.
لكن في الوقت نفسه تعدّ الشمس سلاحاً ذا حدين، فهي تساعد الجلد على بناء “فيتامين دي” المهم للعظام، لكنها تنطوي أيضاً على مخاطر عديدة، تبدأ من الحروق وتنتهي بالإصابة بسرطان الجلد.
ويمكن الحدّ من هذه المخاطر بشكل كبير عبر تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة، ولاسيما خلال فترات الذروة، وكذلك استخدام الكريمات الواقية من الشمس.
