Be Feminine & More كوني أنثوية وأكثر

كشفت أخصائية إعادة التاهيل يوليا بيلوسليودوفا عن فوائد المشي على أصابع القدمين في حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات. وأشارت بيلوسليودوفا في حديث …

يرتدي ما يقرب من 40% منا “البيجامات” عند النوم، فلا يوجد شيء أكثر راحة من تلك المنامات الشتوية الناعمة. لكن، ما نختار …

أعلن أخصائي طب وجراحة العيون دميتري ديمينتيف عن أنّ العين كما يقولون مرآة الروح، ولكن القليلين يعلمون أن العين هي مرآة الجسم …

على الرغم من أن جلوسك وشعورك بالاسترخاء على مائدة العشاء قد يبدو مريحًا، إلا أنه ليس بالضرورة الأفضل لصحتك. نمضي وقتًا طويلا …

حذرت المختصة في طب الأعصاب وعلوم النوم، يلينا تساريفا من الوضع غير الصحيح أثناء النوم الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة ويسهم …

يعرف خل التفاح بأنه مفيد جدًا ولذلك ينصح بوضعه مع الطعام، لكن ما لا يعرفه الناس أن خل التفاح يعالج الكثير من المشاكل …

تختلف معايير الجمال من فترة إلى أخرى، فقد تلقى بعض الأشياء رواجًا في فترةٍ ما، لتندثر في فترة أخرى. ولكن بالرغم من …

تعتبر عادة شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة من العادات الصحية الشائعة التي يقوم بها الكثير من الأشخاص. وأيدت …

يعاني عدد كبير جدًا من النساء من ألم الثدي قبل الدورة الشهرية. لذلك، سنقدّم لكنّ أيتها السيدات معلومات مهمة يجب أن تعرفنها …

قديمًا، كانت تستخدم جداتنا القليل من الحـيل، مثل إضافة الملح العادي إلى الغسيل. إذ في كثير من الأحيان، تفقد الثياب الملوّنة رونقها، …