لتستمر أي حياة زوجية لابد من تبادل المشاعر والعواطف… فإذا شعرت المرأة بعدم تبادل زوجها لها الحب تدخل الأسرة في مشاكل وخلافات كثيرة… لذلك، هناك بعض النصائح للمرأة التي تشعر بأن زوجها أصبح لا يبادلها نفس المشاعر والحب.
امنحي نفسك الوقت
ربما يحتاج المرء لوقت حتى يتجاوز أي أزمة عاطفية، لذا دعي الأمور تأخذ مجراها الطبيعي ولا تتسرعي في التخلص من هذا الشعور السلبي عبر إتخاذ قرارات قد تندمي عليها مستقبلاً. لذلك عليك المضي قدماً في حياتك وتحقيق ما ترغبين به.
إمضي الوقت مع العائلة والأصدقاء
إن الصدمة الناجمة عن تجاهل شريكك لمشاعرك تجاهه وعدم مبادلتك نفس المشاعر، أمر يصعب تجاوزه لوحدك، لذا لا بد من إمضاء أطول وقت ممكن بين عائلتك وأصدقائك لتتجنبي التفكير بالأمر لتتجاوزي هذه المرحلة الصعبة من حياتك.
مارسي نشاطات تحبينها
من المفيد أن تمارسي النشاطات التي تحبينها لتفرغي الطاقة السلبية لديك، وتبتعدي عن التفكير بما حدث معك، فممارسة النشاطات المحببة يعتبر من أفضل الوسائل التي تعيد التوازن النفسي لمن يعانون من هذه المشكلة.
غيّري الأجواء المحيطة بك
بعد إهمال زوجك لكِ، تبدو كل الأماكن والأجواء المحيطة بك مملة وكئيبة… لذا حاولي أن تقومي برحلة إلى مدينة أخرى أو بلد آخر لفترة من الزمن لكسر الملل والتخلص من الكآبة قبل أن تعودي إلى لتمارسي حياتك بشكل طبيعي.
تعلمي شيئاً جديداً
حاولي أن تتعلمي شيئاً جديداً لتتخلصي من رتابة حياتك ، كتعلم لغة جديدة… فبهذه الطريقة ستضيفين قيمة جديدة إلى حياتك، ما من شأنه أن يرفع من معنوياتك ويكسبك المزيد من الثقة والرغبة بالحياة.