أشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة “أوهايو” الأميركية إلى أنّ نقص النوم، يؤثر سلباً على العلاقات الإنسانية عموماً وعلى العلاقات الزوجية خصوصا.
ولفتت الدراسة إلى أنّ مشاكل العلاقات العاطفية القوية، ترجع في بعض الحالات إلى قلّة النوم، مؤكدة أنّه تمّ إعتماد النتائج على دراسة أجريت على أكثر من 43 من الأزواج، وقد لاحظ الأطباء أنّ نوم الأزواج أقلّ من 7 ساعات في اليوم يؤدّي إلى تخاصمهم بشدة.
وأضافت:”يستطيع الزوجان توضيح المشاكل بينهما بشكل بناء عبر الحوار، وذلك من خلال حصول أحد الزوجين على قسط وافر من النوم”.
