Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine كوني مفعمة بالأنوثة

هكذا تخلّصي من نزلة البرد بسرعة

by Feminine Spirit January 4, 2018
January 4, 2018
هكذا تخلّصي من نزلة البرد بسرعة

من المعروف أنه لا علاج لـ”ميكروبات” البرد، وأن العلاجات المتوفرة تساعد على تخفيف الأعراض وتعجيل الشفاء. إليك بعض النصائح الفعّالة التي تسرّع التخلص من نزلة البرد:

– امنحي نفسك بعض الراحة لأنها ضرورية للشفاء.

– اشربي الكثير من الماء والسوائل الخالية من الكافيين.

– تناولي شاي الأعشاب مثل البابونج.

– تناولي الحمضيات، وأضيفي الليمون الحامض إلى الحساء والشاي.

– حساء الدجاج من العلاجات الفعّالة، والأفضل أن تكون غنية بالخضروات قليلة النشويات.

– اغسلي يديكِ باستمرار، وقومي بتغيير أغطية السرير بوتيرة أسرع.

– استخدمي بخاخاً لعلاج انسداد الأنف.

– استنشقي بخار الماء لعلاج انسداد الأنف.

– تمضمضي بالماء الدافئ والملح لعلاج التهاب الحلق.

– قومي ببعض التمارين الرياضية لتحفيز المناعة.

– تناولي مكملات فيتامين “سي” والبروبيوتك.

– ابتعدي عن الحليب ومنتجاته.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

February 24, 2021

هذه أسباب ألم عرق النسا

February 24, 2021

الخياطة الراقية تختال على مسرح الأحلام مع إيلي...

February 22, 2021

هل سيظل إستخدام الكمامات ضروريًا في عام 2022؟

February 22, 2021

“هذا ما يُفسره العلماء عن الأعراض الغريبة لـ”كورونا

February 20, 2021

“تعزيز حصة النساء في كوادر”تويتر” و”ماكدونالدز

February 20, 2021

لماذا البعض لا يشعر بالبرد؟

February 20, 2021

هذه الأعراض الشائعة لـ”كورونا” قد يفقدها كبار السن

February 18, 2021

خاص- الرسوم المتحركة الأجنبية تنشر ثقافات مختلفة لأطفالنا…تانيا...

February 17, 2021

لبنان ثامن دولة في قائمة دول أجمل نساء...

February 17, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

    February 24, 2021
  • 4

    هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

    February 24, 2021
  • 5

    ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

    February 24, 2021

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top