أحدث المقالات
من هي الطبيبة الأولى في الولايات المتحدة؟
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Feminine & More كوني أنثوية وأكثر

تناولي طعاما جيدا وابتسمي… إليكِ نصيحة من أكبر عارضة أزياء في العالم

كتبه Kermalouki يوليو 2, 2018
يوليو 2, 2018
1.1K

قالت البريطانية دافني سيلفي أكبر عارضة أزياء سنا في العالم، والتي احتفلت أخيرًا بعيد ميلادها التسعين، أنها تتبع بعض العادات الصحية للحفاظ على رشاقتها وقوة جسدها، وبرفضها اعتزال المهنة.

ونقلت صحيفة “تلغراف” البريطانية عن سيلفي قولها إنها ما زالت تمارس حتى الآن بعض تمارين اليوغا وحركات شدّ الأطراف والجسم، مشيرة إلى أنها لم تدخن السجائر طوال حياتها، ولم تفكر على الإطلاق في اللجوء إلى حقن البوتوكس.

وأضافت متسائلة: “لما تضعين سما على وجهك؟ جربت كثيرا من الكريمات الجيدة لكنها لم تشكل فارقا”، مشيرة إلى أن سرّ الجمال: “تناولي طعاما جيدا وابتسمي”.

ونوّهت إلى أنها تأكل في وجبة الصباح نصف ثمرة أفوكادو وسبانخ ولوزا وعنبا ونصف تفاحة ونصف موزة، وتتفادى نهائيا الأطعمة المصنعة والمحفوظة.

وتابعت:”أعلم أن الجسم مع تقدم العمر لا يكون كما كان سابقا، لكنني أتحدى نفسي. وأولادي يعتقدون أن استمرار مشاركتي في عروض الأزياء أمر مضحك، لكني لا أفكر في التقاعد”.

وتتمتع سيلفي بصحة جيدة باستثناء إصابتها بالتهاب الأوعية في قدمها، وهو ما منعها من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

وأنجبت سيلفي 3 أبناء هم في الخمسينات والستينات من عمرهم، كما أن لديها أحفادا في العشرينات من العمر.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

الذكاء الاصطناعي يخترق الموضة

يوليو 31, 2025

بين الجرأة والراحة… هذه أحدث صيحات الموضة للنساء

يوليو 31, 2025

طقوس تقدّسها الصينيات للحفاظ على جمالهنّ… تعرفي إليها

يوليو 31, 2025

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

للعيون لغة… كيف نفهمها؟

يناير 3, 2025

كل عام جديد سعيد وأنتم بألف خير

ديسمبر 31, 2024

ليتمجد اسم الرب…ميلاد مجيد وعام سعيد

ديسمبر 24, 2024

لهذا السبب…الخياطة من محفزات طاقة الأنوثة

ديسمبر 17, 2024

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من هي الطبيبة الأولى في الولايات المتحدة؟

أغسطس 7, 2025

الذكاء الاصطناعي يخترق الموضة

يوليو 31, 2025

بين الجرأة والراحة… هذه أحدث صيحات الموضة للنساء

يوليو 31, 2025

طقوس تقدّسها الصينيات للحفاظ على جمالهنّ… تعرفي إليها

يوليو 31, 2025

“مصاصة دماء الأمازون” أم مغنية أوبرا… من هي...

يوليو 24, 2025

Popular Posts

  • 1

    ملكة النرويج الأولى من عامة الشعب

    سبتمبر 8, 2018
  • 2

    !احذري عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد

    ديسمبر 9, 2017
  • 3

    كيف تتصرفين في إنبهار المرات الأولى؟

    يناير 23, 2021
  • 4

    المجد لله في الأعالي وعلى الأرض السلام وبالناس المسرّة… عيد ميلاد مجيد

    ديسمبر 24, 2018
  • 5

    تعيين سعودية أمينًا عامًا لمنظمة دولية

    نوفمبر 29, 2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us