أحدث المقالات
آن بوني قرصانة البحار وقوة التمرد الأنثوي… من...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

!للتخلص من الدهون المكدّسة في البطن… إليكِ هذا الغذاء السحري

كتبه Kermalouki يوليو 26, 2017
يوليو 26, 2017
1.8K

ما من أطعمة سحرية تسمح بالتخلص من الدهون والوحدات الحرارية المكدسة في الجسم أو في مواضع معينة. لكن في المقابل، ثمة أطعمة تساعد على الحد من الشهية وتلعب دوراً واضحاً في ذلك، ما يساعد على حرق الدهون المكدسة في موضع معين.

كذلك، فإن بعض الأطعمة تحتوي على كمية قليلة من الوحدات الحرارية وعند تناولها تساعد على التخلص من انحباس السوائل في الجسم. يعتبر اللوز من الأطعمة التي تلعب دوراً إيجابياً في هذه الحالة.

صحيح أن اللوز يحتوي على كمية كبيرة نسبياً من الوحدات الحرارية (634 وحدة حرارية في 100 غ) إلا أنه ينصح به ضمن العديد من الحميات الهادفة إلى خفض الوزن.

كما أن له ميزة أساسية وهي أنه يمنع تكدس الدهون الضارة. أما الدهون الجيدة التي يتميز بغناه بها، فيحرقها الجسم بسهولة وتساهم في خسارة الدهون المكدسة في البطن. هذا من دون أن ننسى أن اللوز عند تناوله يعطي إحساساً واضحاً وسريعاً بالشبع.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما العلاقة بين عقار تخفيض الوزن وانقطاع النفس...

يناير 2, 2025

هل حبوب زهرة الربيع المسائية تساعد على الحمل؟

ديسمبر 11, 2024

هذه أبرز المكملات الغذائية لكبار السّن

ديسمبر 5, 2024

بعد 50 عامًا… علاج جديد لنوبات الربو

نوفمبر 29, 2024

ما علاقة ضغط الدم المرتفع بمتلازمة كون؟

مارس 18, 2024

علاج يقضي على ورم الدماغ الخبيث في أيام

مارس 18, 2024

اكتشاف “جين واحد” يقي من الإصابة بالسمنة

فبراير 12, 2024

ما علاقة الحليب بالأمراض في الجسم؟

فبراير 7, 2024

مصاب بالسكتة الدماغية تحوّل لسانه إلى اللون “الأسود...

مارس 12, 2022

تلف الكبد مرتبط بهذا المكمل المهدئ

مارس 4, 2022

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

آن بوني قرصانة البحار وقوة التمرد الأنثوي… من...

يوليو 17, 2025

بين الحقيقة والخيال… هذه قصة بياض الثلج

يوليو 10, 2025

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

Popular Posts

  • 1

    السلطانة هيام” بالشعر الأسود”

    يوليو 21, 2018
  • 2

    العثور على بديل لبيض الدجاج في المخبوزات

    سبتمبر 25, 2020
  • 3

    خاص- الجمال أسلوب حياة… ليلى عبيد: أنتِ “النجمة”… ورتّبي نفسكِ على هذا الأساس

    يونيو 18, 2018
  • 4

    بالفيديو: كيف تختارين الأقراط المتناسبة مع شكل وجهكِ؟

    سبتمبر 27, 2017
  • 5

    اكتشف علم الوراثة من خلال البازلاء…من هو غريغور مندل؟

    فبراير 10, 2019
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us