Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

“الماء هو الحلّ لـ”الليالي الإستوائية

by Feminine Spirit June 28, 2017
June 28, 2017
“الماء هو الحلّ لـ”الليالي الإستوائية

قال اختصاصي علم الجويات البيولوجية جيرهارد لوكس إنه إذا ارتفعت درجة الحرارة ليلاً عن 20 درجة مئوية، فإن هذه الليالي توصف “بالليالي الاستوائية”، علماً بأن درجة الحرارة المثالية للنوم تبلغ 15 درجة مئوية.

وأضاف الخبير لدى هيئة الأرصاد الجوية الألمانية أنه في حال حدوث عدة ليال استوائية متتالية، فسيواجه الجسم صعوبة في الاستشفاء والتجدد، حيث يشعر المرء نهاراً بالتعب والإرهاق، كما يرتفع خطر الإصابة بفشل الجهاز القلبي الوعائي.

ونظراً لأن الجسم يفقد الكثير من “الإلكتروليتات” بفعل التعرق، لذا ينبغي تعويضها من خلال شرب كمية وفيرة من المياه المعدنية والشاي غير المحلى وعصائر الفواكه غير المحلاة.

ويمكن استعادة توازن “الإلكتروليتي” بالجسم من خلال شرب كوب كبير من الماء المضاف إليه كمية ضئيلة من خل التفاح والقليل من الملح.

المصدر: 24 - د ب أ

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

من بينها الخبز الأبيض…هذه الأطعمة تضرّ كبد الإنسان

February 22, 2021

هذه الفاكهة تحمي من “كورونا”…ما هي؟

February 20, 2021

لعلاج حصوات الكلى…إعتمدي بدائل الأدوية  

February 15, 2021

دم الغزال مسحوق باهظ بفوائد خيالية…ماذا ينفع؟

February 11, 2021

للطحينية فوائد مذهلة…تعرفي إليها

February 10, 2021

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميًا؟

February 10, 2021

ما علاقة اللحوم بـ”كورونا”؟

February 8, 2021

لحماية البشرة وتغذيتها…إليكِ فوائد عصير الجزر

February 8, 2021

خبير تغذية يكشف عن مضار الجبن

February 3, 2021

هل القهوة مفيدة لفقدان الوزن؟

January 27, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

خاص- في الـ”رحلة إلى الجحيم”… كوني تلك المرأة

Mar 8, 2021

“بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي...

Mar 5, 2021

سيّدة “لوريتو” ترافق البابا إلى العراق

Mar 5, 2021

“هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

Mar 4, 2021

الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في...

Mar 4, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    “بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي عن الحياد

    March 5, 2021
  • 4

    الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في قبرص

    March 4, 2021
  • 5

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top