Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

استمتعي بمذاق الشاي الأخضر اللذيذ… واحمي صحتكِ

by Feminine Spirit July 18, 2017
July 18, 2017
استمتعي بمذاق الشاي الأخضر اللذيذ… واحمي صحتكِ

الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الشعبية شهرة فى العالم، يتميز بمذاقه الطيب ورائحته المميزة، فضلا عن أن له فوائد صحية جمة للجسم والبشرة وللوقاية من الأمراض المزمنة.

يحتوى الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن منها (البروتين، الكربوهيدرات، فيتامين ب، ج،هـ، كالسيوم، مغنسيوم، حديد ، نحاس ، زنك ، ألومنيوم).

كذلك، يحتوى على مضادات للأكسدة تعمل على حماية الجسم من الأمراض وتعزيز المناعة كما أنه يحارب الشيخوخة، كما يحتوى على فيتامينات ومعادن تعمل على تعزيز صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة ، كما أنه يحمى من السكتة الدماغية، هذا إضافة إلى الخصائص التي تعمل على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتجنب القلق والتوتر والمساعدة على النوم الهادئ دون أرق.

وقد ذكر موقع legionathleticsمنافع الشاي الأخضر كالآتي:

فوائد الشاى الأخضر لمكافحة السرطان

 الشاي الأخضر له دور فعال فى مقاومة الفيروسات والبكتريا والوقاية من الأمراض السرطانية، لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تعزز الصحة وتحميها من الأمراض.

أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الشاي الأخضر أقل عرضة لسرطان الثدي وذلك لاحتوائه على مركبات تمنع الأورام السرطانية. تناوليه بصورة دائمة فيحميكِ من أمراض الكبد مثل سرطان الكبد وتليف الكبد.

فوائد الشاى الأخضر للسمنة

يعتبر الشاي الأخضر من أفضل الوسائل للتخلص من السمنة وإنقاص الوزن، حيث يصفه الأطباء دائما فى النظام الغذائى.

فوائد الشاى الأخضر للقلب

يحمي القلب من الأمراض التي تصيبه مثل الأزمات القلبية والجلطات، وذلك لاحتوائه على مركبات تعزز صحة القلب وحمايته.

فوائد الشاي الأخضر للمعدة

الشاي الأخضر له دور فعال فى مكافحة البكتريا والتخلص من الالتهابات.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

 يحمي البشرة من الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.

الشاي الأخضر والحمل

 يحتوي الشاي الأخضر على خصائص تحمي المرأة الحامل من التعرض لسكر الحمل.

الشاي الأخضر والعظام

يساعد الشاي الأخضر على الحد من التهاب المفاصل الروماتويدي نظرا لاحتوائه على مادة الفلورايد التى تحمى العظام.

الشاى الأخضر والسكر

الشاي الأخضر له دور فعال فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، وبذلك فهو مفيد لمرضى السكر.

الشاى الأخضر والضغط

الشاي الأخضر يساعد مرضى الضغط على تنظيم الضغط.

يحمي من نزلات البرد والأنفلونزا

المصدر: اليوم السابع

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

من بينها الخبز الأبيض…هذه الأطعمة تضرّ كبد الإنسان

February 22, 2021

هذه الفاكهة تحمي من “كورونا”…ما هي؟

February 20, 2021

لعلاج حصوات الكلى…إعتمدي بدائل الأدوية  

February 15, 2021

دم الغزال مسحوق باهظ بفوائد خيالية…ماذا ينفع؟

February 11, 2021

للطحينية فوائد مذهلة…تعرفي إليها

February 10, 2021

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميًا؟

February 10, 2021

ما علاقة اللحوم بـ”كورونا”؟

February 8, 2021

لحماية البشرة وتغذيتها…إليكِ فوائد عصير الجزر

February 8, 2021

خبير تغذية يكشف عن مضار الجبن

February 3, 2021

هل القهوة مفيدة لفقدان الوزن؟

January 27, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

ما علاقة لقاح “كورونا” بالعقم؟

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 4

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017
  • 5

    من هو القديس فالنتينو…هذه القصة الحقيقية لعيد الحب

    February 14, 2019

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top