Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

لحماية القلب والكبد وحرق الدهون… إليكِ هذا الشاي

by Feminine Spirit October 19, 2017
October 19, 2017
لحماية القلب والكبد وحرق الدهون… إليكِ هذا الشاي

يحتوى شاى ماتشا الياباني على عناصر غذائية عديدة تجعله مفيد لعلاج الكثير من الأمراض.

وكشفت دراسات عديدة عن أن تناول ماتشا يساعد على حماية الكبد، وتعزيز صحة القلب و فقدان الوزن، إذ يحتوي على 6 فوائد ذكرها تقرير نشره عبر موقع “healthline”  الأميركي منها:

– يحتوى شاي ماتشا على مضادات الأكسدة التى تحد من الإصابة بالأمراض المزمنة ومنع تلف الخلايا.

– يحمي الكبد ويطرد السموم ويدّ من الإصابة بأمراض الكبد.

– يحسّن الأداء المعرفي من خلال تحسين الانتباه والذاكرة؛ فقد أظهرت دراسة أن تناول 2 جرام من شاي ماتشا يوميا لمدة شهرين يساعد على تحسين الوظيفة المعرفية عند كبار السن، كما يحتوي أيضا على مركب يسمى L- الثيانين، الذى يساعد على التركيز.

– يساعد على الوقاية من السرطان وذلك لاحتوائه على مضادات قوية للسرطان، إذ وجدت دراسة أن تناول شاي ماتشا يساعد على قتل خلايا سرطان البروستاتا.

– يحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

– يعمل على فقدان الوزن ويساعد على زيادة حرق الدهون.

– كما أظهرت دراسة أن تناول مستخلص الشاي الأخضر خلال ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يساعد على زيادة حرق الدهون بنسبة 17%

– وعلى الرغم من الفوائد الصحية العديدة لشاي ماتشا، إلا أنه يجب تناوله باعتدال لأن تناوله بكثرة يؤدى إلى مشاكل فى الكبد، لذلك من الأفضل تناول كوب أو اثنين يومياً للاستفادة من فوائده الصحية.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

من بينها الخبز الأبيض…هذه الأطعمة تضرّ كبد الإنسان

February 22, 2021

هذه الفاكهة تحمي من “كورونا”…ما هي؟

February 20, 2021

لعلاج حصوات الكلى…إعتمدي بدائل الأدوية  

February 15, 2021

دم الغزال مسحوق باهظ بفوائد خيالية…ماذا ينفع؟

February 11, 2021

للطحينية فوائد مذهلة…تعرفي إليها

February 10, 2021

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميًا؟

February 10, 2021

ما علاقة اللحوم بـ”كورونا”؟

February 8, 2021

لحماية البشرة وتغذيتها…إليكِ فوائد عصير الجزر

February 8, 2021

خبير تغذية يكشف عن مضار الجبن

February 3, 2021

هل القهوة مفيدة لفقدان الوزن؟

January 27, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    لهذه الأسباب تغير شكل الجمجمة والفكّ لديكِ عبر الزمن

    September 4, 2017
  • 3

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 4

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 5

    ثقوب في كروش الأبقار… لماذا يضعها المزارعون؟

    January 14, 2019

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top