Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

لإنجاب أطفال أذكى… تناولي البيض يومياً

by Feminine Spirit January 6, 2018
January 6, 2018
لإنجاب أطفال أذكى… تناولي البيض يومياً

كشفت الدراسات الحديثة عن أنّ النساء الحوامل اللواتي يتناولن البيض يوميًا ينجبون أطفالا أذكى من غيرهم.

يحتوي البيض على كميات عالية من الكولين، ما يعزز ذاكرة الرضع وقدراتهم على معالجة القضايا وحفظ المعلومات.

ويحذر الباحثون النساء الحوامل اللواتي لا يتناولن البيض أبدًا خلال فترة الحمل، لأن مادة الكولين ضرورية جدًا لتنمية القدرات الدماغية للطفل. كما ينصح الأطباء بتناول البيض المطهي جيدًا، وعدم تناوله نيئا.

ووجدت الدارسة أيضا أن تغييرات بسيطة في غذاء الأم أثناء الحمل قد تؤدي لحصول الطفل على فوائد صحية كبيرة طوال حياته.

وقاد البحث أطباء من جامعة “كورنيل” الأميركية، حيث قاموا بتحليل 26 امرأة حامل يدخلن الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل.

أعطى الأطباء النساء 40 ملليغراما من الكولين يوميا حتى موعد الولادة، في حين استهلكت عدة نساء نحو 930 ملليغراما من الكولين.

وتمّ تقييم الرضع المشاركين لسرعة معالجة المعلومات وذكرياتهم في الشهر الرابع، السابع، العاشر، والثالث عشر من عمرهم. وأثبتت النتائج أنّ الأطفال الذين لديهم معدلات أعلى من الذكاء والذاكرة والقدرات المعرفية هم من تناولت أمهاتهم 930 ملليغراما من الكولين يوميا خلال شهور الحمل الثلاثة الأخيرة.

كما أنّ مادة الكولين تتوافر في الحليب والمكسرات والأسماك وبعض أنواع الخضراوات والكبد واللحوم، بل وفي حليب الأمّ أيضا، إلا أن هذه المصادر لا تفي بالاحتياجات التي تزداد في حالات الحمل والرضاعة.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

من بينها الخبز الأبيض…هذه الأطعمة تضرّ كبد الإنسان

February 22, 2021

هذه الفاكهة تحمي من “كورونا”…ما هي؟

February 20, 2021

لعلاج حصوات الكلى…إعتمدي بدائل الأدوية  

February 15, 2021

دم الغزال مسحوق باهظ بفوائد خيالية…ماذا ينفع؟

February 11, 2021

للطحينية فوائد مذهلة…تعرفي إليها

February 10, 2021

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميًا؟

February 10, 2021

ما علاقة اللحوم بـ”كورونا”؟

February 8, 2021

لحماية البشرة وتغذيتها…إليكِ فوائد عصير الجزر

February 8, 2021

خبير تغذية يكشف عن مضار الجبن

February 3, 2021

هل القهوة مفيدة لفقدان الوزن؟

January 27, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

“بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي...

Mar 5, 2021

سيّدة “لوريتو” ترافق البابا إلى العراق

Mar 5, 2021

“هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

Mar 4, 2021

الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في...

Mar 4, 2021

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    “بالـ”فيديو”- مرة جديدة يُصيب…ميشال حايك:”أساليب مختلفة لتحييد الراعي عن الحياد

    March 5, 2021
  • 3

    الكنيسة تعترض والرئيس يدعمها…أغنية “الشيطان” تثير ضجة في قبرص

    March 4, 2021
  • 4

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 5

    “هذه فصيلة الدم تُعرّض أصحابها لخطر “كورونا

    March 4, 2021

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top