أحدث المقالات
بين الحقيقة والخيال… هذه قصة بياض الثلج
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

لتنشيط الذاكرة… الشوكولا تعدل مستويات الإجهاد

كتبه Kermalouki مايو 3, 2018
مايو 3, 2018
1.5K

وجد فريق باحثين من جامعة لوما ليندا الأميركية أن تناول الشوكولا الداكنة بتركيز عالٍ من الكاكاو يمكن أن تعدل مستويات الإجهاد والمزاج وحتى الذاكرة أيضاً.

وكشف الفريق عن أنّ الفوائد بدأت في الظهور بعد تناول نصف قطعة من شوكولا الكاكاو بنسبة تركيز 70 في المائة، بحسب صحيفة The Times البريطانية.

يذكر أن إحدى الدراسات، التي قُدمت في الاجتماع السنوي التجريبي للأحياء عام 2018 في مدينة سان دييغو الأميركية، ربطت بين استهلاك الشوكولا والاستجابة الفعالة في نظام المناعة.

وقد أجرى الباحثون فحصاً لأدمغة خمسة أشخاص تناولوا 48 جراماً من الشوكولا بعد ساعتين ونصف.

ووجد الباحثون ظهور تغيرات في الدماغ عندما يدخل شخص ما حالة تأملية، فضلاً عن زيادة النشاط في موجات الدماغ التي يعتقد أنها تحسن الذاكرة.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة والعميد المشارك للشؤون البحثية في كلية الصحة للمهن الطبية التابعة لجامعة لوما ليندا، لي بيرك، إنه تم إعطاء المشاركين قطعة من الشيكولا الداكنة بحجم 48 جراماً في بداية إحدى التجارب ثم تناولوا قطعة من الشوكولا الداكنة كل ساعتين، وقد ظل المشاركون مستيقظين، لعدة أيام.

وأوضح بيرك أن اختبارات الدم كشفت عن وجود نشاط في الجينات نتيجة التأثر بالشوكولا، وينظر بحث آخر لفريق بيرك في كيفية تفاعل نشاط الدماغ مع استهلاك الشوكولا الداكنة.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما العلاقة بين عقار تخفيض الوزن وانقطاع النفس...

يناير 2, 2025

هل حبوب زهرة الربيع المسائية تساعد على الحمل؟

ديسمبر 11, 2024

هذه أبرز المكملات الغذائية لكبار السّن

ديسمبر 5, 2024

بعد 50 عامًا… علاج جديد لنوبات الربو

نوفمبر 29, 2024

ما علاقة ضغط الدم المرتفع بمتلازمة كون؟

مارس 18, 2024

علاج يقضي على ورم الدماغ الخبيث في أيام

مارس 18, 2024

اكتشاف “جين واحد” يقي من الإصابة بالسمنة

فبراير 12, 2024

ما علاقة الحليب بالأمراض في الجسم؟

فبراير 7, 2024

مصاب بالسكتة الدماغية تحوّل لسانه إلى اللون “الأسود...

مارس 12, 2022

تلف الكبد مرتبط بهذا المكمل المهدئ

مارس 4, 2022

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

بين الحقيقة والخيال… هذه قصة بياض الثلج

يوليو 10, 2025

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

Popular Posts

  • 1

    بالفيديو: وداعا للإكتئاب… أصابعكِ ستعيد لكِ الشعور بالثقة والأمان

    أكتوبر 7, 2017
  • 2

    كيف تفعلين طاقة الأنوثة؟

    ديسمبر 11, 2024
  • 3

    !أعضاء الحيوانات ستنقل إلى البشر

    ديسمبر 7, 2018
  • 4

    من هو القديس فالنتينو…هذه القصة الحقيقية لعيد الحب

    فبراير 14, 2019
  • 5

    في إطلالتها الأخيرة… كيت ميدلتون تكسر قواعد العائلة الملكية

    أكتوبر 18, 2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us