أحدث المقالات
من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Chef كوني طاهية

كفتة العدس

كتبه Kermalouki سبتمبر 6, 2018
سبتمبر 6, 2018
كفتة العدس
1.8K

هذه الأقراص المؤلفة  من العدس، الخضار والكاجو، تُطبخ في الفرن وتُقدّم ساخنة أم باردة مع صلصة المانغا بالحرّ والخلّ والخبز الهندي. يُمكن أن تُجلّد.

المقادير: (6 أشخاص)

بصلة

جزرتان عرقان من الكرفس

حصان من الثوم

حرّ أخضر (طازج أو معلّب)

4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة كبيرة ونصف الملعقة من الكاري

230 غ من العدس الأحمر

كوبان من مرق الخضار

ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة

125 غ من الكعك المطحون أو لبّ فتات الخبز الافرنجي Baguette

90 غ من الكاجو المقطع بشكل رفيع

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء أو البقدونس المفروم

بيضتان مخفوقتان

القليل من بهارات غرام ماسالا الهندية garam masala (حسب الرغبة)

بالنسبة إلى الصلصة:

ملعقتان كبيرتان من صلصة المانغا بالفلفل الحرّ والخل

نصف كيلوغرام من اللبن الرائب

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء أو البقدونس المفروم

طريقة التحضير:

– قطعي البصل، الجزر، الكراث، الثوم والحرّ الأخضر، إلى قطع كبيرة.

– ضعي الخضار في الخلاط وافرميها إلى أجزاء صغيرة.

– سخني الزت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

– اقلي الخضار مدّة 5 دقائق مع التحريك.

– أضيفي الكاري والعدس. اقليها دقيقة إضافية مع التحريك من دون توقف.

– أضيفي المرق وصلصة البندورة. اخلطي جيدًا واتركيها تغلي.

– خففي النار، غطي الوعاء واتركي الخليط مدة 20 دقيقة حتى تتشرب المكونات السائل وتُصبح حبات العدس طريّة.

– اطفئي النار واتركي الخليط يبرد.

– أضيفي إلى الخليط فتات لبّ الخبز أو الكعك المطحون، الكاجو، الكزبرة، والبيض.

– أضيفي الملح والبهار واخلطي جيدًا.

– حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية .

– أعدّي من خلطة العدس أقراصًا من قطر القرص الواحد أربعة سنتيمترات، استخدمي ملعقة في حال بدت العجينة طريّة جدًا.

– ضعي الأقراص على صينية خاصة للفرن فإن كانت الصينية من النوع القابل للإلتصاق فادهنيها بالقليل من الزبدة.

– اتركيها في الفرن مدة 20 دقيقة، حتى تتحمّر الأقراص بعض الشيء.

– أثناء طهو أقراص كفتة العدس في الفرن حضّري الصلصة: اخلطي في وعاء الصلصة، اللبن الرائب والكزبرة.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما قصة كبة اليقطين الحزينة؟

أبريل 15, 2022

إليك طريقة تحضير الشوكولا بالفول السوداني

فبراير 4, 2022

إليك طريقة تحضير الكيك الاسفنجي

يناير 20, 2022

بدون خلاط… إليك طريقة تحضير شوربة العدس

يناير 19, 2022

حلويات “كريسماس” النباتية… هكذا تحضرينها بسهولة

ديسمبر 19, 2021

خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل

فبراير 22, 2021

خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟”

فبراير 20, 2021

إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة

فبراير 16, 2021

للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة

فبراير 11, 2021

الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟

يناير 13, 2021

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

مخترعة WIFI وGPS و Bluetooth أجمل مرأة حول...

يناير 15, 2025

Popular Posts

  • 1

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    يناير 5, 2019
  • 2

    بالفيديو: من هي مارين لوبان؟

    مايو 17, 2017
  • 3

    بالفيديو: من “بيت سياسي” إلى الأزياء…حفيدة صدام حسين:لا يعلم المرء ما ينتظره بالمستقبل

    مايو 17, 2017
  • 4

    لجمال أحمر الشفاه … إليكِ بالرطوبة

    يونيو 14, 2017
  • 5

    للمرأة المطلقة بشرى سارة: أولادك سيدرجون على سجل قيدك

    أغسطس 29, 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us