أحدث المقالات
ألكسندرا دافيد – نيل عابرة حدود العقل والجبال
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Chef كوني طاهية

كفتة العدس

كتبه Kermalouki September 6, 2018
September 6, 2018
كفتة العدس
2K

هذه الأقراص المؤلفة  من العدس، الخضار والكاجو، تُطبخ في الفرن وتُقدّم ساخنة أم باردة مع صلصة المانغا بالحرّ والخلّ والخبز الهندي. يُمكن أن تُجلّد.

المقادير: (6 أشخاص)

بصلة

جزرتان عرقان من الكرفس

حصان من الثوم

حرّ أخضر (طازج أو معلّب)

4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة كبيرة ونصف الملعقة من الكاري

230 غ من العدس الأحمر

كوبان من مرق الخضار

ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة

125 غ من الكعك المطحون أو لبّ فتات الخبز الافرنجي Baguette

90 غ من الكاجو المقطع بشكل رفيع

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء أو البقدونس المفروم

بيضتان مخفوقتان

القليل من بهارات غرام ماسالا الهندية garam masala (حسب الرغبة)

بالنسبة إلى الصلصة:

ملعقتان كبيرتان من صلصة المانغا بالفلفل الحرّ والخل

نصف كيلوغرام من اللبن الرائب

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء أو البقدونس المفروم

طريقة التحضير:

– قطعي البصل، الجزر، الكراث، الثوم والحرّ الأخضر، إلى قطع كبيرة.

– ضعي الخضار في الخلاط وافرميها إلى أجزاء صغيرة.

– سخني الزت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

– اقلي الخضار مدّة 5 دقائق مع التحريك.

– أضيفي الكاري والعدس. اقليها دقيقة إضافية مع التحريك من دون توقف.

– أضيفي المرق وصلصة البندورة. اخلطي جيدًا واتركيها تغلي.

– خففي النار، غطي الوعاء واتركي الخليط مدة 20 دقيقة حتى تتشرب المكونات السائل وتُصبح حبات العدس طريّة.

– اطفئي النار واتركي الخليط يبرد.

– أضيفي إلى الخليط فتات لبّ الخبز أو الكعك المطحون، الكاجو، الكزبرة، والبيض.

– أضيفي الملح والبهار واخلطي جيدًا.

– حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية .

– أعدّي من خلطة العدس أقراصًا من قطر القرص الواحد أربعة سنتيمترات، استخدمي ملعقة في حال بدت العجينة طريّة جدًا.

– ضعي الأقراص على صينية خاصة للفرن فإن كانت الصينية من النوع القابل للإلتصاق فادهنيها بالقليل من الزبدة.

– اتركيها في الفرن مدة 20 دقيقة، حتى تتحمّر الأقراص بعض الشيء.

– أثناء طهو أقراص كفتة العدس في الفرن حضّري الصلصة: اخلطي في وعاء الصلصة، اللبن الرائب والكزبرة.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما قصة كبة اليقطين الحزينة؟

April 15, 2022

إليك طريقة تحضير الشوكولا بالفول السوداني

February 4, 2022

إليك طريقة تحضير الكيك الاسفنجي

January 20, 2022

بدون خلاط… إليك طريقة تحضير شوربة العدس

January 19, 2022

حلويات “كريسماس” النباتية… هكذا تحضرينها بسهولة

December 19, 2021

خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل

February 22, 2021

خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟”

February 20, 2021

إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة

February 16, 2021

للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة

February 11, 2021

الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟

January 13, 2021

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

ألكسندرا دافيد – نيل عابرة حدود العقل والجبال

August 28, 2025

نور في زمن الظلام… من هي هيباتيا؟

August 21, 2025

من هي مبرمجة الحاسوب الأولى في التاريخ؟

August 14, 2025

من هي الطبيبة الأولى في الولايات المتحدة؟

August 7, 2025

الذكاء الاصطناعي يخترق الموضة

July 31, 2025

Popular Posts

  • 1

    من هي سيدة “غوادلوبي”؟

    December 12, 2024
  • 2

    بين الحقيقة والخيال… هذه قصة بياض الثلج

    July 10, 2025
  • 3

    بالصور- امرأة جورج حبيقة ارتدت حلتها الملكية…مجموعة ربيع 2019 للخياطة الراقية المشعة بالزخرفات

    January 23, 2019
  • 4

    من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا قام! 

    April 20, 2025
  • 5

    هذه أبرز المكملات الغذائية لكبار السّن

    December 5, 2024
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us