Be A Chef كوني طاهية إليكِ الفليفلة المحشوة باللحم by Kermalouki November 15, 2018 November 15, 2018 957 السعرات الحرارية للحصة: 395 الكمية: تكفي شخصًا واحدًا المقادير: 110 غ من لحم العجل المفروم ¼ كوب من الأرز الأسمر المطبوخ حبة صغيرة من البندورة، قشريها وانزعي بذورها وافرميها ملعقة صغيرة من صلصة ورسيسترشاير worsestershire (صلصة مصنوعة من صلصة الصويا والخل) ¼ ملعقة صغيرة من الصعتر ¼ ملعقة صغيرة من البصل المفروم رشتان من صلصة الفلفل الأحمر الحريف، مثل التاباسكو Tabasco حبة من الفيفلة الحمراء الحلوة ½ كوب من الماء ملعقة كبيرة من جبنة الموزاريلا المبشورة قليلة الدسم طريقة التحضير: – حمّي الفرن مسبقًا على حرارة 350 درجة فهرنهايت. – اقلي اللحم في مقلاة صغيرة على نار معتدلة حتى يتحمّر. أزيلي الدهن من المقلاة وأكملي القلي. – أضيفي الأرز والبندورة وصلصة ورسيسترشاير والصعتر والبصل المفروم. – اطبخيها على النار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر. – أضيفي صلصة الفلفل الأحمر الحريف حسب الرغبة ثمّ ارفعي المقلاة عن النار وضعيها جانبًا. – أزيلي 3 سنتيمر من رأس الفليفلة وانزعي لبّها قبل غسل الفيفلة بالماء وتصفيتها. – ضعيها في وسط طبق صغير مخصص للفرن. – احشي الفليفلة بخليط الأرز واللحم وأضفي الماء إلى الطبق ثمّ رشي فوقه جبنة الموزاريلا. – اشوي الفليفلة المحشوة لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح طرية بعض الشيء. 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail Related Articles ما قصة كبة اليقطين الحزينة؟ April 15, 2022 إليك طريقة تحضير الشوكولا بالفول السوداني February 4, 2022 إليك طريقة تحضير الكيك الاسفنجي January 20, 2022 بدون خلاط… إليك طريقة تحضير شوربة العدس January 19, 2022 حلويات “كريسماس” النباتية… هكذا تحضرينها بسهولة December 19, 2021 خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل February 22, 2021 خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟” February 20, 2021 إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة February 16, 2021 للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة February 11, 2021 الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟ January 13, 2021