أحدث المقالات
من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Chef كوني طاهية

بخطوات بسيطة…حضري كبة اليقطين

كتبه Kermalouki نوفمبر 16, 2020
نوفمبر 16, 2020
1.7K

كبة اليقطين من الأكلات اللبنانية، تستغرق 25 دقيقة لتحضيرها، و45 دقيقة لطبخها. نُقدم لكِ طريقة عملها لست أشخاص، في خطوات سهلة.

أولا، بالنسبة إلى مقادير طريقة عمل كبة اليقطين:

كيلو يقطين مسلوق

600 غ برغل أبيض منقوع

100غ طحين أبيض

كيلو سبانخ

250 غ بصل مفروم

رشة سماق

ملعقة صغيرة ملح

رشة فلفل

200 مل زيت زيتون

200 غ حمص مسلوق

ثانيًا، طريقة تحضير كبة اليقطين:

– صفّي البرغل الأبيض المنقوع وجففيه أيضًا.

– إخلطي اليقطين، البرغل، الطحين، الملح والبهار لتحصلي على عجينة اليقطين.

– قطّعي السبانخ وإقلي البصل المفروم بنصف كمية زيت الزيتون في مقلاة وقلّبيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل البصل.

– إضيفي السبانخ وقلّبيهم معًا.

– أضيفي الحمص المسلوق، الملح، البهار والسماق وقلّبيهم جيدًا وإتركيهم في مصفاة لإزالة كل الماء.

– ادهني صينية بقليل من الزيت وافردي عجينة اليقطين في الصينية.

– ثمّ ضعي حشوة الحمص والسبانخ في النصف وافردي طبقة ثانية من العجينة وضعي الكمية المتبقية من الزيت على الوجه.

– أدخلي الصينية في الفرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة.

– قدّميها مع الخيار، البندورة وعصرة حامض.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما قصة كبة اليقطين الحزينة؟

أبريل 15, 2022

إليك طريقة تحضير الشوكولا بالفول السوداني

فبراير 4, 2022

إليك طريقة تحضير الكيك الاسفنجي

يناير 20, 2022

بدون خلاط… إليك طريقة تحضير شوربة العدس

يناير 19, 2022

حلويات “كريسماس” النباتية… هكذا تحضرينها بسهولة

ديسمبر 19, 2021

خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل

فبراير 22, 2021

خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟”

فبراير 20, 2021

إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة

فبراير 16, 2021

للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة

فبراير 11, 2021

الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟

يناير 13, 2021

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

مخترعة WIFI وGPS و Bluetooth أجمل مرأة حول...

يناير 15, 2025

Popular Posts

  • 1

    بالصور- امرأة جورج حبيقة ارتدت حلتها الملكية…مجموعة ربيع 2019 للخياطة الراقية المشعة بالزخرفات

    يناير 23, 2019
  • 2

    جمال ابنة أخ الأميرة ديانا يخطف الأنظار في العرس الملكي

    مايو 21, 2018
  • 3

    أزهار تؤكل… وغنيّة بالفوائد

    أغسطس 3, 2018
  • 4

    !طالبة تواجه تهمة قتل شقيقتها والسبب…حادث

    ديسمبر 23, 2017
  • 5

    للبروستات بذور اليقطين…ويُنصح لإتباع حمية منحّفة

    أغسطس 27, 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us