أحدث المقالات
من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...
Kermalouki
Woman Magazine
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Chef كوني طاهية

ملفوف أبيض بالأرز والثوم

كتبه Kermalouki أغسطس 8, 2018
أغسطس 8, 2018
ملفوف
1.3K

المقادير: (شخصان)

ملفوفة صغيرة بيضاء (نصف كيلوغرام)

300 غرام من البندورة

بصلة كبيرة

150 غرام من الأرز الطويل الكامل

ملعقتان كبيرتان من الكريما الطازجة

ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة

باقة من الثوم الأخضر أو البصل الأخضر

ربع باقة حبق أو بقدونس

ملح

طريقة التحضير:

اغسلي الأرز في 30 ملل من الماء المضاف إليه الملح واتركيه مغطى على نار هادئة مدّة 40 دقيقة.

انزعي الأوراق الذابلة من الملفوف، ثمّ اغسلي الملفوف وقطّعيه على شكل عيدان رفيعة طويلة.

قشري البندورة وقطّعيها إلى مكعبات.

قشري البصل وقطعيه، وقلبيه في الزيت.

أضيفي الملفوف والبندورة.

اغلي الخليط واتركيه 5 دقائق مغطى على نار هادئة حتى ينضج قليلا على أن يبقى قاسيًا بعض الشيء.

أضيفي الملح.

اغسلي الحبق والثوم الأخضر أو البصل الأخضر وافرمي الحبق على حدة والثوم على حدة.

اخلطي الثوم المفروم أو البصل والأرز.

وزّعي الخضار والأرز في الصحون.

زيني الخضار بنسبة من الكريما الطازجة وانثري الحبق فوقها.

0 FacebookTwitterPinterestWhatsappTelegramEmail

Related Articles

ما قصة كبة اليقطين الحزينة؟

أبريل 15, 2022

إليك طريقة تحضير الشوكولا بالفول السوداني

فبراير 4, 2022

إليك طريقة تحضير الكيك الاسفنجي

يناير 20, 2022

بدون خلاط… إليك طريقة تحضير شوربة العدس

يناير 19, 2022

حلويات “كريسماس” النباتية… هكذا تحضرينها بسهولة

ديسمبر 19, 2021

خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل

فبراير 22, 2021

خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟”

فبراير 20, 2021

إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة

فبراير 16, 2021

للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة

فبراير 11, 2021

الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟

يناير 13, 2021

Keep in touch

Facebook

Posts Slider

من عمق القبور أشرق نور الحياة…المسيح قام حقًا...

أبريل 20, 2025

يا منبع الحب والدفء… عام سعيد

مارس 21, 2025

أنت مرأة… أنت المجتمع … كوني سعيدة

مارس 8, 2025

ملكة لن يُكررها التاريخ… من هي؟

يناير 24, 2025

مخترعة WIFI وGPS و Bluetooth أجمل مرأة حول...

يناير 15, 2025

Popular Posts

  • 1

    كيف تهتمين بنبات المكحلة؟

    يونيو 3, 2021
  • 2

    بالفيديو: حمّالة صدر بمليوني دولار على منصات الأزياء قريباً

    نوفمبر 11, 2017
  • 3

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    يناير 5, 2019
  • 4

    بالصور- امرأة جورج حبيقة ارتدت حلتها الملكية…مجموعة ربيع 2019 للخياطة الراقية المشعة بالزخرفات

    يناير 23, 2019
  • 5

    أطيب التمنيات في مناسبة حلول عيد رأس السنة…كل عام وأنتم بألف خير

    ديسمبر 31, 2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

MindBrackets


العودة لأعلى
Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us