تعد نزلات البرد من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء؛ إذ يعاني المرء من سعال واحتقان في الحلق وضيق في التنفس، إضافة إلى الزكام.

ولمحاربة نزلة البرد بوصفة طبيعية، تنصح مجلة “فرويندين” الألمانية بتحضير مستحضر طبيعي من عصير الأناناس والليمون والعسل والزنجبيل.

ويتم التحضير بالنسب التالية:

– كوب من عصير الأناناس الطازج.

– ربع كوب من عصير الليمون الطازج.

– قطعة من الزنجبيل.

– ملعقة طعام من عسل النحل.