Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be A Chef كوني طاهية

إليكِ وصفة اللوبياء باللحمة مع الأرز

by Feminine Spirit December 18, 2017
December 18, 2017
إليكِ وصفة اللوبياء باللحمة مع الأرز

المقادير:

1200 غ لوبياء خضراء

300 غ لحم بقر او غنم

3 حبات بندورة حمراء

ملعقتا أكل صلصة البندورة

1 ½ ملعقة أكل زبدة

حبة وسط بصل ناعم

3 حصوص ثوم ناعم

1 ½ ملعقة صغيرة ملح

1 ½ ملعقة صغيرة بهار أسود

رشة قرفة ناعمة

طريقة التحضير:

– تُنقّى اللوبياء من الألياف وتُقطّع بالطول أو بالعرض، ثم تُغسل وتوضع في مصفاة.

– تُقطّع اللحمة قطعًا متساوية مثل رأس العصفور.

– يوضع البصل الناعم مع الزبدة ويُحرّك على النار ليشقرّ قليلاً. ثم يُضاف الثوم الناعم ويُحرّك. تُضاف قطع اللحمة وتُحرّك على نار قوية ثم على نار خفيفة.

– توضع اللوبياء فوق اللحمة وتُرش بالملح وتُحرّك. تُغطّى وتُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

– تُغسل البندورة وتُقطّع شرحات وتوضع فوق اللوبياء. تُحرّك ثم تُغطّى لمدة 10 دقائق.

– تُضاف صلصة البندورة وكوب من الماء تقريبًا وتُترك على نار خفيفة لتنضج.

– يُضاف البهار الأسود الحلو والقرفة وتُحرّك.

– تُقدّم اللوبياء ساخنة في وعاء عميق وإلى جانبها الأرز بالشعيرية.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

خلال دقائق…حضّري هذا النوع من الأجبان في المنزل

February 22, 2021

خضر الياس”عيد الربيع لدى الإيزديين…ماذا يُحضرون من أطباق؟”

February 20, 2021

إليكِ نصائح لشواء الأطعمة بطريقة آمنة

February 16, 2021

للتخلص من ملوحة الطعام…هذه الطرق البسيطة

February 11, 2021

الطعام البارد أم الحار…أيهما الأفضل؟

January 13, 2021

“لعشاق القهوة… إبتكار جديد من “عاصمة المشمش

January 8, 2021

خاص- كيف تحضرين الـ”كريسمس بودينغ”؟

December 1, 2020

إليكِ طريقة تحضير الصلصة الثومية

November 29, 2020

بخطوات بسيطة…حضري كبة اليقطين

November 16, 2020

هكذا حضري الحمص بالحبق

October 20, 2020

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي...

Feb 28, 2021

هكذا إستخدمي لفافات الشعر بالطريقة الصحيحة

Feb 24, 2021

إنخفاض الخصوبة في كوريا الجنوبية لأدنى مستوى حول...

Feb 24, 2021

في مصر…الحبس لمن زوج طفلًا وللمأذون المشارك

Feb 24, 2021

إلغاء بطولة العالم للشابات في كرة اليد

Feb 24, 2021

Popular Posts

  • 1

    المرأة في القيادة “… شعار اليوم العالمي للمرأة لعام 2021”

    November 16, 2020
  • 2

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 3

    بالـ”فيديو”- من جديد ميشال حايك يُصيب…”بين الضاحية وبكركي تنشق الطريق” وعظة البطريرك تُفجر الأرض

    February 28, 2021
  • 4

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 5

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top