Kermalouki
  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Quote
المرأة زهرة الربيع وفتنة الدنيا وروح الحياة

Kermalouki

Woman Magazine

  • Home
  • Biography
  • About Us
  • Contact Us
Be Healthy كوني بصحة جيدة

هذه هي الفوائد المذهلة لحبة البركة

by Feminine Spirit February 6, 2018
February 6, 2018
هذه هي الفوائد المذهلة لحبة البركة

حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الابيض المتوسط وأشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم، وفيما يلي أبرز فوائدها:

تحتوي الحبة السوداء على ما يقارب الـ21 ٪ من مكوناتها من بروتين، وحوالى 38٪ من الكربوهيدرات، وما يقارب 35 ٪ من الدهون والزيوت النباتية والاحماض الدهنية الاساسية المفيدة كحمض اللينوليك وحمض الأوليك.

وأهمّ المكونات أو العناصر النشطة فيها active ingredients هي الزيوت التي تحويها وأشهرهاnigellone ،thymoquinone

كما تحوي على العديد من العناصر والمعادن والفيتامينات وتشمل كلّ من الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين A، وفيتامين B وفيتامين B2، نياسين، وفيتامين C

كما تعتبر من مضادات للجراثيم والالتهابات، إذ تساعد على تقوية المناعة ومحاربة العديد من الامراض، وذلك نتيجة احتوائها على Thymoquinone والذي يعدّ مضاد أكسدة قوي جداً.

كما وجدت العديد من الابحاث دورًا كبيرًا لحبة البركة في خفض الكولسترول السيء في الدم والمساعدة في السيطرة على ضغط الدم وخفض نسبته.

كذلك، أثبتت الأبحاث دورًا فعالاً للحبة السوداء في معالجة التهابات الحلق واللوز المختلفة، بالاضافة إلى انها تمتلك خصائص تجعلها تساعد في التخفيف من أعراض الربو.

أما بالنسبة إلى الوقاية من الأشعة، فقد وُجد أنّ لها دورًا كبيرًا في الوقاية من أضرار الاشعاعات الخارجية وخصوصا تلك التي تسبب تلف خلايا الدماغ، وتحسن دور الذاكرة.

إضافة إلى ما تقدّم، تقدّم حبّة البركة منافع جماليّة جمّة لتعزيز صحة الشعر؛ إذ يلعب زيت حبة البركة دورًا في تحفيز نموّ الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه، وتدخل في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حبّ الشباب.

reference: وكالات

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest

Related Articles

ما فوائد زيت السمك؟

March 18, 2021

من بينها الخبز الأبيض…هذه الأطعمة تضرّ كبد الإنسان

February 22, 2021

هذه الفاكهة تحمي من “كورونا”…ما هي؟

February 20, 2021

لعلاج حصوات الكلى…إعتمدي بدائل الأدوية  

February 15, 2021

دم الغزال مسحوق باهظ بفوائد خيالية…ماذا ينفع؟

February 11, 2021

للطحينية فوائد مذهلة…تعرفي إليها

February 10, 2021

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميًا؟

February 10, 2021

ما علاقة اللحوم بـ”كورونا”؟

February 8, 2021

لحماية البشرة وتغذيتها…إليكِ فوائد عصير الجزر

February 8, 2021

خبير تغذية يكشف عن مضار الجبن

February 3, 2021

Follow Us

Feminine Spirit

Posts Slider

في عيد الفصح المجيد…كل عام والجميع بخير

Apr 3, 2021

وفاة الكاتبة المصرية نوال السعداوي

Mar 21, 2021

لماذا يحتفل العالم بعيد الأم في تواريخ مختلفة؟

Mar 21, 2021

ما فوائد زيت السمك؟

Mar 18, 2021

بالـ”فيديو”- من رمزٍ للقوة إلى علامةٍ للأنوثة… هذا...

Mar 18, 2021

Popular Posts

  • 1

    حبوب منع الحمل بعد سنّ الأربعين…هل هي أفضل وسيلة؟

    July 9, 2018
  • 2

    انعكاس شكلك في المرآة أجمل من الصورة… أيهما الأكثر صدقًا؟

    January 5, 2019
  • 3

    هذه هي صفات المرأة المثالية التي يتمنَّاها الرجل

    April 25, 2017
  • 4

    !الملائكة تتكلم…وهذه لغتهم المستخدمة

    January 5, 2019
  • 5

    هذه هي أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الخشب بالمنزل

    July 11, 2017

Keep in touch

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest
  • Facebook

@2017 - Kermalouki. All Right Reserved, by MindBrackets


Back To Top