Kermalouki

المقادير: ربطة سباكتي 3 حبات بصل متوسطة الحجم علبة فطر رأس ثوم حبّة فليفلة حلوة 2 حبّة جزر كيلو بندورة جبن أصفر …

يحتوي البطيخ الأحمر على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، والتي تضيف له قيمة غذائية كبيرة وتجعله محبباً في فصل الصيف فضلاً عن …

إكتشَف فريق من العلماء البرازيليين في جامعة ريو دي جانيرو (UFRJ) مادةً موجودة في العنب الأحمر تساعد على تطوير علاج ضدّ أكثر …

قالت البريطانية دافني سيلفي أكبر عارضة أزياء سنا في العالم، والتي احتفلت أخيرًا بعيد ميلادها التسعين، أنها تتبع بعض العادات الصحية للحفاظ …

من المعروف أنّ جهاز المناعة يعمل على تدمير الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم، مثل الفيروسات، البكتيريا والخلايا السرطانية. والمناعة أمر مهم جداً …

تدعم فرضيات عديدة  استراتيجية إنقاص الوزن بواسطة الماء، خصوصا أن ترطيب الجسم يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم والإحساس بالجوع ووظائف العضلات …

كشفت زوجة الممثل العالمي جورج كلوني، أمل علم الدني عن حقيقة وصولها لاجئة إلى بريطانيا بعد هربها وعائلتها من الحرب الأهلية في …

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم بانتظام هم أكثر سعادة وصحة ونجاحا مقارنة بغيرهم ممن لا …

كشفت دراسة يابانية عن أن تعرض الأجنة والأطفال حديثي الولادة لدخان التبغ، قد يضاعف فرص إصابتهم بضعف السمع، مقارنة بالأطفال الذين لم …

قالت خبيرة التغذية الألمانية صوفي ‫براونشتاين إنّ للتغذية الصحيحة أهمية كبيرة للرياضيين، إذ إنها ‫تساعدهم على رفع مستويات الأداء. وأوضحت براونشتاين أن …