Be Healthy كوني بصحة جيدة

يشغل الشوكولا مقامًا رفيعًا بين المأكولات التي يعشقها الناس في كل أنحاء العالم. عندما نحبّ الشوكولا نتشوّق إلى التلذذ بطعمه يوميًا. كما …

للتمر منافع صحيّة عديدة، إذ يساهم في حسن سير وظائف الجسم وقد يساعد على الوقاية من بعض الأمراض. فتناول التمر بانتظام يقوي …

معروف منذ الأزل بأنه مثير للرغبة الجنسية ويُنصح به اليوم لتسهيل الهضم… كان الزنجبيل وحتى القرن الثامن عشر يُستخدم بدلا من البهار …

لكل قسم من النبتة منافعه الخاصة. ولهذا يُعمد في العلاج بالأعشاب إلى تحديد الجزء الذي ينبغي استخدامه سواء أكان الجذور أم السيقان …

إذا ما فقدت الخوخة بعض فيتاميناتها عندما تُجف فإنها تكتسب مزايا وفوائد أخرى… إنّ تجفيف الخوخ يُضاعف 3 مرات فوائد ومزايا هذه …

لم يكتسب خل التفاح شهرته عن غير حق؛ فهو فعال جدًا لصحتنا. يُستخدك خل التفاح للحالات التالية: وزن زائد، روماتيزم، زكام حاد، …

يتلذذ الذواقون بتناول أي طبق يُضاف إليه الحبق. لكن، مزايا هذه النبتة التي تُسمى أيضًا العشبة الملكية لا تقتصر على المطبخ. فهي …

تنبتُ شجرة البندق في كل مكان، في الحدائق وعلى تخوم الغابات. إنّ غصونها معروفة بأنها تُستخدم في البحث عن الينابيع. لكن ثمارهاتثير …

اسمها أشبه بعنوان أغنية وهي تنبت في كافة الدول الإستوائية. نجدها في الأسواق على مدار العام، لكن يُفضّل أن تُشترى في الربيع …

في السلطة، ومع طبق المعكرونة أو حتى السمك، ترسم بتلات الآذريون  Calendula officinalis  أو البكورية الطبيّة أو البنفسج أو إكيلي الجبل أشكالا …