تعتبر الأمعاء من الأعضاء المهمة في الجسم، والتي تكثر مشاكلها الصحية بسبب اتباع أنماط غير صحية في تناول الطعام، لذا يمكن الحفاظ …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي تعرف أيضاً بـ”الكرش”، يعدّ مشكلة كبيرة تؤرق العديد من الناس، سواء من الرجال أو النساء. فمن …
-
يعتبر الزيت أحد العناصر الهامة في المطبخ العَرَبِيّ، فإذا كنتِ تراقبين مستوى “الكوليسترول” لديكِ، أو تحاولين إِنْقَاص الوزن يمكن أن يكون زيت …
-
كشفت نتائج غريبة لدراسة أميركية نشرها موقع “باز فيد” ، عن أنه لا داعي لغسل الدجاج النيء قبل طهوه، على عكس ما …
-
يضفي الملح مذاقاً أفضل على كل الأطعمة من المكسرات إلى البطاطا المقلية، لكن احذر من الإفراط في تناوله؛ فقد أظهرت دراسة فنلندية …
-
أظهرت نتائج تقارير طبية حديثة أن الإكثار من شرب الماء يحمي من سرطاني القولون والمثانة. ويحدث السرطان نتيجة حصول نمو غير …
-
أظهرت دراسة قام بها علماء في جامعة تورو (Touro University) في الولايات المتحدة الأميركية أن الإمتناع عن تناول سكر “الفركتوز” الموجود في …
-
أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الشوكولا الداكنة التي تحتوي على زيت الزيتون يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى …
-
تعمّق العلماء في جامعة “تكساس” الأميركية عن كثب بفوائد قشور وبذور ثمار فاكهة “الأفوكادو”، ووجدوا أنها غنية بشكل كبير في المركبات الكيميائية …
-
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الكافيين، المحفز الرئيسي في القهوة، يضعف قدرة الإنسان على الوقوف دون تناول الحلويات والمشروبات المحلاة، بل …