يعدّ “فيتامين هـ” Vitamin Eمن الفيتامينات المهمّة والتي لها فوائد كثيرة؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، لذلك يُنصح بإدراجه في نظام …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
Be Healthy كوني بصحة جيدة
ماذا تفعلين لتنظيف جسمكِ من الكافيين عند شرب الكثير من القهوة؟
كتبه Kermaloukiالقهوة من أطيب المشروبات مذاقاً لعشاقها، وفي كثير من الأحيان لا يرتوي الإِنْسَان منها إلا بعد تناول كوبين أو أكثر. لكن تناول …
-
تعد نزلات البرد من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء؛ إذ يعاني المرء من سعال واحتقان في الحلق وضيق في التنفس، إضافة …
-
Be Healthy كوني بصحة جيدة
بالفيديو: لا تسممي صحتكِ… واستبدلي “المعلّبات” بالطعام العضوي
كتبه Kermaloukiإنّ الطعام الذي نتناوله بصورة يومية قد يكون السبب لأمراض كثيرة… لذلك، لا بدّ من استبدال طريقة تناولنا الطعام من خلال الإبتعاد …
-
تعتبر الحمية الغذائية التي تعتمد على الحساء إحدى الطرق الجديدة في عالم خسارة الوزن، لكن نظراً لأنها قد تفتقد للقدر المطلوب من …
-
يمثّل انتفاخ البطن مشكلة مزعجة جِدّاً للشخص، الذي يُعَانِي منه، حيث إنه يسبب له حرجاً بَالِغَاً أمام الآخرين، ويرجع الانتفاخ لأسْبَاب عِدَّة، …
-
يشعر الإنسان أحياناً بالإرهاق سريعاً بعد التفكير في أمور بسيطة، أو بالعجز عن ربط بعض الأمور والأفكار ببعضها البعض، ويرجع ذلك لعدم …
-
مرض السكري هو داء العصر الذي يصيب الكبار والصغار على حد سواء، ويؤثر على كل أعضاء الجسم من دون استثناء، فنجد الكثير …
-
اختارت جامعة ألمانية نبتة أندورن (الفراسيون أو حشيشة الكلاب أو الروبيا) النبتة الطبية لعام 2018. هذه النبتة تعتبر جزءا من تاريخ الدواء …
-
وردت مجلة “إيلي” الألمانية أن الثوم يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا، كما أنه مضاد للأكسدة ويحمي من …