حين يتناول الناس طعاما غير صحي مثل “البرغر” يعتقدون في الغالب أن الضرر الأكبر يتمثل في شطيرة اللحم، لكنهم لا يدركون أن …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
تعدّ الفائدة والطعم اللذيذ، شرطان لهما أهميّة كبيرة عند من يختارون أفضل السُبل للحفاظ على صحتهم، فكثير من الأطعمة ندمن عليها، لكنّها …
-
مع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعدّ صحيا، ولسوء الحظ فإنه يختلف …
-
تخثر الدم سمة طبيعية تحمي الجسم من النزيف، لكن في بعض الأحيان يحدث التجلط لأسْبَاب أخرى غير الجروح والإصابات، ويؤدي ذلك إلى …
-
يعاني كثيرون من مشكلة البطن الممتلئة، الأمر الذي يعدّ مزعجاً ويفسد من مظهرهم أمام الجميع، فيما نصح موقع “fitday” الأميركي بتناول بعض …
-
توصل فريق بحثي بريطاني ضم مجموعة من أبرز متخصصي أمراض الدماغ والأعصاب في المملكة المتحدة، إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة المؤثرة سلبياً …
-
تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من أهم المغذيات التي لا يستطيع الجسم إِنْتَاجها؛ لذلك يَحْتَاج إلى الحصول إليها عن طريق أكل الأسماك …
-
يحتوى شاى ماتشا الياباني على عناصر غذائية عديدة تجعله مفيد لعلاج الكثير من الأمراض. وكشفت دراسات عديدة عن أن تناول ماتشا يساعد …
-
“سرطان المريء”، هو من الأنواع غير الشائعة، ولكن الخطرة، للأورام التي تصيب المريء، وتعدُّ صعوبة البلع أحد الأعراض الرئيسية له، وقد تؤدي …
-
الفراولة من الفواكه المفضلة لدى الجميع، إذ إنها تتميز بشكلها المبهج ومذاقها الطيب فضلا عن أن لها فوائدا عديدة لصحة الجسم، لاحتوائها …