تستخدم الكثيرات زيت الخروع للشعر والبشرة، غير أنه له العديد من الفوائد الأخرى، إذ يحتوي على حمض “ريسينولايك” المعروف بفاعليته كمضاد للالتهاب، …
التصنيف:
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
Be Healthy كوني بصحة جيدة
لإكتشاف زيت الزيتون الأصلي من المغشوش… إليكِ هذه الطريقة البسيطة
كتبه Kermaloukiزيت الزيتون من أهم الزيوت في العالم الغنية بالفوائد التي لا غنى عنها؛ إذ يحتوي على 70% من الدهون غير المشبّعة؛ ولذلك …
-
أفادت مجلة “إن ستايل” بأن بعض الخضراوات تعيق إنقاص الوزن لاحتوائها على المزيد من السكر، وبالتالي تمنع حرق الدهون. لذلك، يجب على …
-
أظهرت نتائج دراسة أن القرفة الدارسين، إضافة إلى فوائدها الصحية، تُعزز عملية التمثيل الغذائي ويمكنها المساعدة في فقدان الوزن ومحاربة السمنة، لاحتوائها …
-
قال موقع top 10 home remedies المتخصص في الشؤون الصحية إن الرمان فاكهة شعبية فى الشرق الأوسط والهند ودول آسيوية أخرى، بالإضافة …
-
كشفت دراسات وأبحاث غذائية عن أنّ بعض الأطعمة تزيد من وتيرة وشدة نوبات القلق والأرق لدى من يتناولها، ولهذا يوصي خبراء التغذية …
-
ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز …
-
منذ سنوات لم تكن سمعة البيض جيدة من الناحية الصحية، لكن بعد أن ظهرت براءة البيض من التسبب في الأزمات القلبية توالت …
-
وجد علماء من جامعة “فرنسيس كريك” اللندنية، أن تناول الأطعمة المنخفضة البروتين منذ الطفولة المبكرة يمكن أن يساهم إلى حد كبير في …
-
يعتبر الاستمتاع بحمام شمس أفضل وسائل الحصول على فيتامين D، والذي لا يساعد فقط في تقوية العظام بل يتميز بالعديد من الفوائد …