قال البروفيسور إنجو فروبوزه إن الرياضة تحافظ على الصحة والشباب في الكِبر، موصياً بالمواظبة على ممارستها بدءاً من عمر 40 عاماً. وأوضح …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
أصبحتِ ملتزمة بنظامكِ الغذائي وفقدتِ الكثير من الوزن واشتريتِ الملابس الجديدة، لكن مازلتِ ترين ذلك البطن الممتلئ الذي يُفسد فرحتكِ نتيجة كل …
-
كشفت نتائج دراسة كندية جديدة عن أن 80 في المائة ممن يعملون بنظام ورديات يتطلب السهر تنخفض لديهم مستويات فيتامين “د”، يليهم …
-
تتبع المرأة الفرنسية نظاما غذائيا، ولكن لديها وسيلة صحية لتناول الطعام بشكل عام. فالغذاء في الواقع نمط الحياة… وفي هذا الفيديو، تبيّن …
-
تعتبر منظمة الصحة العالمية الحليب طعاماً حيوياً لصحة العظام، فيما يقلل خبراء في الصحة من أهميته. إليكِ أهم الحقائق التغذوية الخاصة بالحليب …
-
-
قال نادي السيارات الأوروبي (ACE) إن التغذية الصحيحة ترفع درجة السلامة أثناء رحلات القيادة الطويلة، التي تمثل إرهاقاً كبيراً لقائد السيارة. وأوضح …
-
يُعتبر الزبيب من أهم مكونات مكسرات رمضان الذي يستخدم في إعداد الخشاف والحلوى الشرقية، لذا تحرص ربات المنازل على شرائه، إضافة إلى …
-
تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخصوصا المعدة، نتيجة لتناول بعض الأطعمة غير الصحية أو مرور بعض البكتيريا والفطريات مع الأكل، ما يؤدي …
-