العسل هو غذاء متكامل، له قيمة غذائية عالية، ويكون مُخزّناً في خلايا سداسيّة رائعة الشكل، يحتوي على فيتامينات ومعادن ذات أهمّيّة كبيرة …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
إن للبن فوائد كثيرة على صحة الإنسان لما يحتويه من بوتاسيوم، وكالسيوم، وفيتامين ب 12، وبروتين، وكربوهيدرات، ودهون مفيدة للجسم وهو مصدر …
-
-
أكد عدد من علماء الصحة الأميركيين أن تناول الشوكولا الداكنة بين الحين والآخر مفيد للصحة. في حين يؤكد الكثيرون أن تناول بعض …
-
أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من مركز علوم التغذية في مدريد بإسبانيا بأن العنب يساعد على حماية الخلايا العصبية الخاصة بالإنسان. أوضحت …
-
تعاني أكثر السيدات من مشكلة تراكم السليوليت في أماكن عدة من جسدهن لا سيما في منطقة الارداف والافخاذ. إليك بعض العادات الصحية …
-
ذكر تقرير طبي نشر في موقع ” only my health ” الطبي أن التناول المعتدل من الخوخ يمكن أن يكون جزءا من …
-
وجدت دراسة بحثية حديثة أن صعود ونزول السلالم لمدة 10 دقائق في منتصف اليوم أمر يساعد على تعزيز مستويات الطاقة لدى جسم …
-
يعتبر الترمس أحد أشهر أنواع النباتات التي تندرج تحت قائمة البقوليات أو الجنس البقولي، والذي يستخدم في عدد من المجالات ويلقى إقبالاً …
-
أكدت الدراسات والأبحاث أن الكاكاو علاج فعال لصحة الجلد، فهو يحافظ على النضارة ويحارب الشيخوخة والتجاعيد. لذلك، يمكنك أن تحتسي كوبا منه …