Be Healthy كوني بصحة جيدة

كشف جدول عالمي عن نتائج صادمة حول البلدان الأعلى والأدنى من ناحية الصحة في العالم. وتصدّرت سنغافورة الجدوَل الذي يشمل 149 دولة، …

قد يحدث انتفاخ المعدة بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة، أو بسبب تناول الطعام في وضعية الوقوف، وبحسب أخصائيي التغذية فإن إضافة وجبة …

يعدّ الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي يتناول فيها الناس الحامض، تلعب …

أشارت دراسة جديدة إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتينات وعالية الكربوهيدرات، يمكن أن تكون مفتاح الحياة لفترة أطول، والحماية من الخرف. وبحسب …

ينفي خبراء التغذية الفوائد المذهلة الشائعة لعصير الكرفس، وقدرته على شفاء الأمراض والوقاية منها، إلا أنهم ينصحون بتناول الكرفس من دون عصره. …

حبوب الفحم هي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتمّ صنعها من الفحم وبعض المواد النباتية. تعمل هذه الحبوب على حبس …

وجد باحثون أن إحدى المواد السكرية في بعض الفواكه تحارب السرطان وتبطئ نمو الأورام الخبيثة. وتوجد هذه المادة التي تسمّى مانوس في …

أكد موقع “ستاندرد ميديا” الصحي أنّ البندورة تعتبر مصدرًا رئيسًا لمادة “الليكوبين” المضاد للأكسدة، والتي تعطي الثمار لونها الزاهي، كما أنها تحتوي …

أكدت دراسة ألمانية حديثة أن مركّباً طبيعياً في العنب يمكن أن يوقف نمو وانتشار خلايا سرطان البنكرياس، ويعدّ نقطة انطلاق واعدة لتطوير …

أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون… كلّها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف… أما عندما نتجاوز الثلاثين فإنّ الأمر كون يختلف تماما. وقد …