Be Healthy كوني بصحة جيدة

الأرز نبتة استوائية، لكنّها تُزرع اليوم في كافة أنحاء العالم. إذا كان الأرز يزرع على مدار السنة في جنوب شرق آسيا فإنّ …

لاحظ الدكتور Seignalet  أنّ الكثير من الأمراض ناجم عن عدم التلاؤم بين جسم الإنسان والغذاء الحديث. معظم هذه الأمراض، التي تُعرف غالبًا …

إنّ المادة المنبهة التي تُسمى “الهيبوزانتين” الموجودة في اللحوم هي المسؤولة عن جعل اللحوم تُسبب الإدمان، وليس أي مواد بروتينية أو فيتامينية …

قد تكون بعض مسامات الجلد واسعة، ما يُعرّض البشرة لتجميع الإفرازات داخل المسام. وقد يكون من أسباب انسداد المسامات المتسبّب بظهور البثور …

إكليل الجبل Rosemary ويُسمى “حصا البان”، ندى البحر، إكليل النفساء. نبتة طبية تزرع في الأحواض والحدائق، كما تنو بريًا، يبلغ ارتفاعها نحو …

الأنيميا أو فقر الدم عبارة عن تراجع قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الخلايا. يتصف بمجموعة من العوارض المزعجة مثل التعب الشديد، …

المشمش من الفاكهة التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين A المهم للنظر ولشدّ البشرة وترطيبها. ينصح بالمشمش بوجه خاصّ للأطفال، والمراهقين …

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة “تكساس الأميركية” عن أن تناول الألبان كاملة الدسم مثل الحليب واللبن والجبنة والزبدة، يمكن أن توفر …

أفادت دراسة طبية أميركية حديثة بأنّ الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “د” في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض الرئة …

إنه حمض أميني يعمل الجسم عادة على التخلّص من فائضه. لكن، إذا ما عانى المرء من نقص في الفيتاميناتB  يبقى الهوموسيستين في …