Be Healthy كوني بصحة جيدة

يضاف الفطر إلى الكثير من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم. ويحتوي الفطر على نسبة عالية …

يعتبر القريدس من أشهر وأحبّ المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم لما له من طعم  ومذاق مميز للغاية. ويعدّ لحم القريدس من أهم …

الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الشعبية شهرة فى العالم، يتميز بمذاقه الطيب ورائحته المميزة، فضلا عن أن له فوائد صحية جمة للجسم …

يعاني بعض الأشخاص من التبوّل لمرّات متعدّدة وبكثرة، وتقف أسباب عدة وراء هذه الحالة المزعجة، ومن أبرزها: التهابات المسالك البولية: تُعدّ التهابات …

  حذّرت مؤسسة القلب الألمانية من أن الشعور بآلام في باطن الساق أثناء المشي وتلاشيها أثناء الوقوف قد ينذر بالإصابة بأزمة قلبية، …

يكتشف العلماء باستمرار عن فوائد عدّة للنوم، الذي يرتبط بصحة المخ، إذ رصدت دراسات حديثة ارتباط قلة النوم بخطورة الإصابة بالالزهايمر على …

أفادت دراسة أميركية حديثة، أنّ مركبًا طبيعيًا موجود بفاكهة الفراولة، يمكن أن يساعد على منع الإصابة بمرض ألزهايمر وغيره من الأمراض العصبية …

إن الذرة من النباتات المعروفة بالفوائد الصحية، ما يجعل منها وجبة هامة وأساسية في مجتمعات كثيرة ، واطباق عدة. تحتوي الذرة على …

هناك عوامل كثيرة تؤدي إلى سقوط الشعر خصوصا عند السيدات بسبب نقص الفيتامينات فى جسم الإنسان والتأثير على معدلات النمو، وأبرز هذه …