Be A Chef كوني طاهية

المقادير: (4 أشخاص) 4 رؤوس من البطاطا كبيرة الحجم ¼ كيلو من السبانخ المثلّجة المفرومة. ذوّبي الثلج عنها وصفيها. ¼ كوب من …

السعرات الحرارية للكوب: 63 الكمية: 6 أكواب المقادير: 3 حبات من الموز المهروس محلى صناعي، ما يعادل ملعقتين كبيرتين من السكر كوب …

السعرات الحرارية للحصة: 110 الكمية: تكفي 24 شخصًا المقادير: ¾ كوب من الزبدة محلي صناعي ما يعادل ¼ 1 كوب من السكر …

المقادير: 4 حبات إجاص متوسطة الحجم ½ كيلو ديك رومي مدخّن مقطّع إلى شرائح رفيعة ملعقتا طعام خلّ عنب أبيض أو خل …

السعرات الحرارية للكوب:40 الكمية: 6 أكواب المقادير: كوب من البازيلاء المضورة الخضراء الطازجة جزرة مقشرة إلى شرائح رفيعة بصلة مقطعة إلى شرائح …

السعرات الحرارية للحصة: 384 الكمية: تكفي 8 أشخاص المقادير: ¼ كوب من الحليب الخالي الدسم 420 غ من جبنة الريكوتا القليلة الدسم …

المقادير: (21 قطعة) كوبان من طحين القمح الكامل 1/3 كوب من السكر ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر ملعقة صغيرة من بيكاروبونات الصودا …

لمحبات الحلويات… إليك طريقة تحضير الـ”تيراميسو” المقادير: (6 أشخاص) 4 بيضات طازجة يُفصل البياض عن الصفار 4 ملاعق من السكر الأبيض ملعقة …

السعرات الحرارية للحصة: 202 الكميّة: تكفي 4 أشخاص المقادير: ½ كوب من أوراق النعناع الطازج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض ملعقة …

السعرات الحرارية للحصة: 250 الكمية: تكفي 4 أشخاص ملاحظة: لتوفير الوقت اشتري القريدس منظفًا ومقشرًا من “السوبر ماركت”. قطّعيه وحضّري باقي المكوّنات …