Be Healthy كوني بصحة جيدة

تتسبب الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة خطراً كبيراً على صحة القلب، وتؤدي إلى ارتفاع مستويات “الكوليسترول” الضار في الدم، ما يؤدي …

على عكس ما يعتقد الكثيرون، وجدت دراسة جديدة قام بها علماء من جامعة كالفورنيا أن تدخين النرجيلة أو الشيشة يحمل نفس ضرر …

اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أنّ العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. وقال الباحثون إن تناول العدس …

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) على ترخيص عقار جديد فريد من نوعه ضد الإنفلونزا. ويشير الخبراء في الهيئة إلى أن الدواء …

اكتشف علماء جامعة جنيف السويسرية، أن قشر حبات العنب يحتوي على مضاد حيوي طبيعي بخصائص فريدة، يمكنه منع تطور سرطان الرئة المميت. …

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون المأكولات العضوية هم أقل عرضة لخطر الإصابة بالسرطان بنسبة 25 في المئة. والغذاء …

تساوي الحصة الواحدة من بذور دوار الشمس المقشرة أونصة (28 غراما)، وهي غنية بشكل خاص بالدهون الصحية، وتقدم 14 غرامًا من الدهون …

كشف باحثون من سويسرا عن أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري. كما أكد العلماء …

أكدت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن الخلط بين مكوّنات من الأعشاب وأدوية وصفها الطبيب يزيد عرضة الإصابة بالنزيف، ومضاعفات أخرى أكثر خطورة …

مع أن الأناناس ليس غنيًا بالفيتامين C كالبرتقال والكريب فروت، إلا أنه من المصادر المهمة لهذا الفيتامين وخصوصًا عصيره. ويحتوي الكوب الواحد …