تناول الطعام خارج المنزل فِي المطاعم من الأشياء المحببة لدى الصغير والكبير، إِلَّا أَنَّ موقع medisite حَذَّرَ من تناول وجبات عديدة من …
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
تَوَصَّلَت دراسة صينية حديثة، إِلَى أن تناول الشاي الساخن جِدّاً قد يسبب سرطان المريء خصوصا بالنسبة لدى المدخنين ومتعاطي الكحول. الدراسة أجراها …
-
فيتامين “أ” من الفيتامينات الأساسية لوظائف حيوية في الجسم، ويحتاج الإنسان منه ما بين 300 و900 وحدة دولية، وفقاً للسن والوزن. ويعتقد …
-
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الابيض المتوسط وأشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم، وفيما يلي أبرز فوائدها: تحتوي …
-
توصلت دراسة طبية، أجرها باحثون بمستشفى “ماونت سيناي” الأميركية إلى أنّ مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها كعلاج فعال لمرض الاكتئاب. …
-
تنصح خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية الفرنسية من هَيْئَة التغذية الصحية الفرنسية مارى سيلين راي بتناول ثمار الليمون الهِنْدِيّ؛ لأنه يعدّ مصدراً …
-
مرض السكري من الأمراض الشائعة جداً، خصوصا مع انتشار البدانة واتباع أنظمة غذائية سيئة. وفيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد …
-
للبامية مجموعة فريدة من الفوائد الصحية، فهي تساعد على الوقاية من السكري وهشاشة العظام، إلى جانب أهميتها لحماية القلب وتغذيته بالمغذيات. تحتوي …
-
نشرت مجلة “تيك بيت” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خطر غسل كلّ الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماما. ويعزى ذلك …
-
أكدت نتائج أبحاث عديدة إماكنية التغلب على الاكتئاب بالفيتامينات، خصوصا مع تزايد الأدلة على أن نقص أنواع معينة منها يرتبط بأعراض القلق …