ترغب كثيرات في الحصول على مظهر جديد، وجسد رشيق، من دون اتباع الأنظمة الغذائية الصارمة، ولكن البعض لا يعرفن الطريقة المثلى لتحقيق …
التصنيف:
Be Healthy كوني بصحة جيدة
-
-
أَوْصَتْ مجلة “فرويندين” الألمانية بتناول الزيتون بانتظام، موضحة أنه يتمتع بفوائد صحية كبرى، قائلة إنّ للزيتون فوائد مجهولة، وهي: صديق القلب: يحتوي …
-
قال باحثون إن اختبار ما زال في طور التجربة نجح وبدقة في تشخيص المصابين بحساسية القمح (السيلياك) حتى وإن كانوا يتبعون نظاما …
-
الكستناء هي نوع من المكسرات الصالحة للأكل التي تنتجها أشجار كاستانيا، أو ما يسمى بـCastanea genus والموجودة عادةً في شمال أفريقيا وأوروبا …
-
حدَّد خبراء تغذية، الكمية الآمنة من السكر الأبيض والتي إذا تم المحافظة عليها تجنب الإصابة بمرض السكري. ووفقاً لتقارير طبية، فإن السكر …
-
أكد بحث كندي جديد أن التقليل من تناول اللحوم أو الألبان كل يوم، وزيادة كميات البروتينات النباتية يقلل من خطر الإصابة بأمراض …
-
أوصت مجلة “إيلي” الألمانية بتناول الجوز يوميا من أجل التمتع بالصحة والجمال، إذ إنه غني بالمواد الفعالة، التي تحارب الأمراض من ناحية، …
-
نشرت مجلة “Journal of Ophthalmology” دراسة لأطباء أكدوا فيها فوائد تناول الشاي الساخن للوقاية من أكثر أمراض العيون خطورة وانتشارا بين الناس. …
-
خلصت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ويسترن أونتاريو الكندية، إلى أن فاكهة الـ”كليمونتين” تساعد على إِنْقَاص الوزن عبر حرق الدهون، …
-
يعتبر فيتامين C الموجود في عصير البرتقال مفيداً للصحة ومقوياً للمناعة ضد نزلات البرد، إلا أنّ الخبراء يحذرون من تناوله خلال فترات …